山だけではなくたにもありますよね。

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

 ずっと元気でいたい。 

そう思うかたも多いかも
しれませんが、

 元気でないときもあり。 

 それはそれであり。 

 長い目でみて人生には山🗻の 

頂点にあることもあれば、

 谷底のときもある。 

 今の自分が、どこにいると
感じているのか。

 それを客観的にみることができたら、 

ちょっと元気でない自分も 

谷底にいる自分も認めてあげられて
楽になる。 

 そんなこともありますよね。

 山もあり谷もあり

そんな自分を受け入れてあげることも 

一つの健康法ですね。 

 今日も素敵な１日になりますように

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