自分を抱きしめてあげましょう！

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

自分にハグ！をしてあげていますか？

 大切な人がいたら大切な人に
してあげると

とっても
良いですよね！

 パートナー、彼氏彼女、
旦那さん

奥さんがいれば、相手の方に
してあげる

と良いですが

いない場合、そして、

特定の人が
いるいないにかかわらず 

ギュット自分を抱きしめてあげると

 心が落ち着いたり、
喜んだり
心があったかく

なることが
ありますので、 

是非１日一度以上、自分を抱き締めて

 あげるってことを取り入れて
あげて

くださいね

自分には恥ずかしい、できない
という場合は、

ぬいぐるみとか
動物もあり、そして、ときに 

うちの犬を貸しますのでハグをして
あげてくださいね

心があったまる時間はいくらあっても

 良いですよね!

 三連休の方も多いようですが、お休みの方は

ゆっくりお休みください。

 うちは、連休中も営業していますので、 

からだのケアが必要なかたは連絡ください

本日もとっても素敵な１日になります
ようにハグハグ

 今日も素敵な１日になりますように💓😊

☆からだと心のケアが必要なかたは、

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こちらの予約フォームからのご予約を

お願いします！

kokoronehari