自分の欲求を抑えていませんか？

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

○○をしたい。 

○○にいきたい。
○○が、ほしい。 

 そんな自分の欲求にふたをしていたり 

我慢をしていたりしませんか？

 クライアントさんとの話の中でも、 

「本当は○○に行きたいんです！」 

そんな欲求をお持ちだとしても、 

 諦めていたり
我慢していたり、 

行かないという選択肢を
とってしまって

いる方も
いらっしゃいますが もし、

今は無理かもしれないと
思っても、

そんな、

自分の欲求に耳を傾けてあげることは、とても、大切です。 

 我慢することや、欲求をおさえることが、

 からだやこころの 痛みに繋がることがあります。

○○いきたい。したい。欲しい。
に耳を傾けてあげられていますか？

日々、自分の声に耳を傾けてあげてくださいね 。

休みのひ、
どこ行きたい？

といわれたら
素直に「海に行きたい」

といい、
海にいってきました！ 

 宮城の海は、最高に
綺麗ですね！ 

 気仙沼大島綺麗だよーときいていましたが、

 最高でした。

日帰りでいけるのでなお良いですね！

 パワーチャージしまくりです！ 

 今日も素敵な一日になりますように

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