からだのサインを無視することは、自分いじめに繋がる。

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

からだがsosを発しているのに、　

 そんなサインを無視して頑張っている

 方がときにいます。 

 これ以上は、動けないよ。 

これ以上は、使わないでね。 

これ以上は、頑張らないでね。 

 からだは、痛みをだしてくれて

 そんなふうに私たちに訴えかけてくれて

いるときがあるのですが、　

 そんなサインを無視してさらに、使う。

さらに動く。休ませてあげない。

 からだを痛めつける。 

 自分のからだのサインを無視するって、

自分のからだに対するいじめに

繋がってしまいます。　

 誰しもか、無視されることって、

 すごく辛いですよね。

 からだに対して、サインがでてるのに 

無視するのは、自分が一番辛いからやめて

 あげましょう。 

 無視ではなくて、優しさを、

 愛をそこに向けてあげましょう。

 (i_i)＼(^_^)よしよし。 

 よくやってるね。 

声をかけてあげましょう。

守ってあげましょう。

 今日も素敵な一日になりますように

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