からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
朝起きて、調子がいまいちなとき、
なんか、気分が落ち込んでるな
そんなときに、うつむき加減になり、
下を向いていると、より調子が悪く
なってしまいますが、
そんなときに、無理にでもいいので、
口角をあげて、笑ってみる。
最近、そうしているんです。 そうしていると
気分が上向きになってくるんです。
そんなことをクライアントさんが
伝えてくれましたが
これ、ものすごく大事なことなんです。
暗く暗くなってしまうとき
落ち込むところから抜け出せないとき
騙されたと思って、口角をあげて
にこやかに笑ってみてください
自分が自分を
騙せばいいのです。
笑ってたら笑うような出来事が
やってきます。
口角をあげる
意識してみてくださいね
本日も皆様の一日が
素敵な一日になりますように
