鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
先日、ある方から、
大好きなものをプレゼントして
いただき、早速、行ってきました！
突然のプレゼントって嬉しいものですね
そして、そのとき、大好きなものを知ってて
もらえるってすごくいいかもしれないなと
思いました
その方には、私があるものが大好きな
ことを知られていたんですよね
ありがたいプレゼントでした
あ、この話は、プレゼントがありがたい
っていうお話ではなくて、
是非、
「私は、これが好きなんだ。」
「大好きなんだ」
っていうのを、周りの人に伝えてみたり、
お話してみてくださいね
これはとってもお勧めですよ！っていうお話です。
私は、これが好きなんです。っていうお話を
その方にしていたので、覚えてくださっていた
のですが、嬉しかったです
そして、好きですを伝えることもいいし、
それより先に、自分の「好き」リストを日記
にかいたりノートに書いておくこともお勧めです。
なんか、嫌なことがあったとき、
不快なときにそれをみると、すぐに「好き」な
気持ちに戻れちゃいますし、「好き」を
日常にとりいれるだけでも、気分が
変わりますよね☆ 好きな人を想像するだけで
にやにやするのはもちろんのこと、好きなものを
イメージするだけでもわくわくしたり、
嬉しい気持ちになりますよね
皆様の「好き」なもの、人、場所
どんなところがあって、
なにが好きですか？
良かったら、教えてくださいね
中には、好きがわかりません。という方も
いますが、好きがわからないときは、今は、
わからないと認識することが大事で、
じゃぁ、嫌いなものがなにかな？とか、
これって実は好きなことかもな。
なんてことを考えだすと、
みえてくるときもあります。
私って何が好きなんだろう？
って問いかけをしていなかっただけ
かもしれませんしね。
好きも嫌いもわからない。感情がない。
そんなときは、おつかれ状態のときですので
早急に、鍼灸を受けるのも一つ、整体にいくのも
一つ、カウンセリングに行くのも一つ、
自分を取り戻してあげる作業をしてあげるのが
先決ですが、
好きや、ときめきは人生に欠かせないもので
あなたの日常を豊かにしてくれるものです。
日常にたーくさん「好き」や「ときめき」を
取り入れてあげましょう
今日のメッセージ
演じてばかりはむなしいの。
嫌な部分もあなたの個性なの。
求められている理想像に合わせる
必要はなし。自分が嫌いな部分も
他者が同じく嫌いだとは限らない。
自分の考えだけで結論づけるのは
間違っているかもしれない。ありの
ままのあなたを受け入れてくれないなら
その人や状況はあなたにとってプラスに
はならず、人生に必要がないものなの
だと理解した方がよい。自分の嫌な部分
を理解し、それとうまく付き合っていく
術を見つけていくことだ。
本日も、とっても素敵な一日になりますように
☆身体とこころのケアが必要な方はこちらまで
☆予約はこちらからか、ラインの方まで
