身体と心を整える鍼灸サロンこころね
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ありがとうございます

昨日は母の日でしたが、
何か贈ったり何かもらったり
しましたか?
よくよく考えたら、私は
自分には子供がいないので、一生
母の日で何かをもらうことがないなぁ!と
気づきましたが・・・
母の日はその代わり、自分が生きている限りは
母、義母を含め、誰かを祝う日にしようと決めました
引き続き、自分を大切にすることに関して
書こうと思いますが、自分の両親を大切にする
そんなことも自分を大切にすることの一つに
含まれますね!
両親がいない方は、実際に大切にするこ
とはできませんが、それでも、命をつなげてくれた
ことへの感謝や、今まで育ててくれた
ことへの感謝。そんな思いをもつだけでも、
ご両親は喜んでくれるでしょうし、自分も
喜びますね☆
両親がいる方は、日頃のおもいを
伝えてあげることも大事ですね。
両親を大切にしたい気持ちは
あるけど、ゆるせない。嫌いだ。
憎い。とか、、、ネガティブな感情を
持つ方も中にはいるでしょうが、
そんなときは、無理やりポジティブに
したり、無理に好きになろうとしたり、
無理に大切にしようとすることは
できません。いったん、自分の両親への
おもいを大切にしてあげてください。
嫌い、憎んでる、許せない
そんな感情を持っていることを
認めてあげる。
ひとまずは、それだけでいいです。
親に傷つけられた。
そんな方もいるでしょう。
両親を大切にしたいけど、できない自分
両親を大切にしようと思う気持ちも
あるけど、ネガティブな感情を持っている自分
そんな自分を認めてあげることの方が、
嫌いな親を無理に好きになろうとする
ことよりも大切なときもあります。
もし、傷つけられていたらその傷ついた
自分を抱きしめてあげましょう。
自分を大切にするということは
そういう傷に気づいてあげる
そんなことも含まれますね。
傷ついた傷がなかなか癒えな
かったり、両親との関係が
何をしてもうまくいかない
そんな場合は、こころねで
対応できますので、連絡くださいね。

