身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
断捨離や掃除をされる
方も多いのではないでしょうか？
私も、その一人で、できるだけ
掃除をしたり断捨離をするように
しようと心がけています
完璧にはできないにしても、
不要なものを手放していきたいと
思っています。
ほこりが、邪気と言われることも
あり、よくないですし、掃除や断捨離を
することにより、空間が整うことで、
身体も心も整うそんなこともありますので
お時間がある方は、積極的に断捨離をして
みてくださいね
今日のツボは断捨離にも関係する？
からだの断捨離のような
ツボをご紹介します。
今日の一ツボ
足の少陰腎経
「築賓」
解毒によい
とされているツボです。
うちくるぶしから
指七本分上そして
指一本分後ろにあります。
押してみると痛みはないですか？
毒というと何か盛られているそんな
イメージがあるかもしれませんが、
日々の生活の中で、私たちは色々な
ものを摂取しています。 食品添加物
だったり、農薬であったり、薬であったり、
普段から食べ過ぎていたり、飲みすぎていたり
そういうときに、こちらのツボは押すと
痛みを感じるかもしれませんが、
いかがでしょうか？
痛い場合、指圧もいいですが
お灸をしてあげてくださいね
今日のメッセージ
家族
家族との親交をもちましょう。
家族に会いに行きましょう
家族に感謝を伝えましょう
もしあなたの家族にあえないと
したら目を閉じて家族の存在を
感じましょう。家族はあなたにひとこと
なんというでしょうか？
またあなたは彼らに伝えたいことはなんですか？
