自分でどんな気持ちで過ごすのかを決めてあげる。50日目

身体と心を整える鍼灸サロンこころね

のブログにお越しいただき

ありがとうございます

今日から３月に入りますね。

少しづつ寒さが和らいできていて

外出しようという気持ちにもなって

きているのではないでしょうか？

朝晩の気温差で体調が崩れやすかったり

花粉症もではじめているようですので、

より身体に優しい毎日を過ごしてあげて

くださいね。こういう時期に自律神経も乱れやすい

のでお気を付けください☆

食べ過ぎや不規則な食事

砂糖の取りすぎに気を付け

睡眠をしっかりとって

あげてください

２月はどんな月でしたか？

私は、先月本を１冊以上読むと決めたのですが、

１冊以上本を読むことはできました

今月は、新たに、運動でも

始めようとおもいます。

３月はどんな気持ちで毎日を過ごしますか？

どんな気持ちで毎日を過ごすのか

一か月のうちでも自分で決めて過ごすことも

いいですよね☆

私は、今年一年は上機嫌に過ごすというのが

テーマですので、今月も上機嫌ですごします

どんな気持ちで毎日をすごすか？

決めてみてくださいね

今日のメッセージ

 

欲しいものを欲しいという

今は欲しいものを察してもらうのを

期待して待っている時ではありません

自分から行動を起こして相手に欲しいものや

してほしいことを伝えましょう

欲しいものを表現することは恥ずかしいことでも

わがままでもありません。勇気を出して伝えましょう

自分を満たしてあげられるのは自分です。

たとえそれが手に入らなかったとしても、「欲しい」

と主張できた体験があなたの内なるチャイルドを

喜ばせるでしょう。

本日も愛溢れる

１日になりますように。

いつも読んでいただき　

ありがとうございます

４月１６日婚活セミナー開催します。↓↓↓

安藤智子*メリージュ結婚相談所（宮城・仙台・大崎市） on Instagram: "メリージュ婚活セミナーin古川 開催決定❣️ テーマは、 「灸で体と心を整えて素敵な パートナーとめぐりあおう☆ 」 ✨仕事に婚活に忙しいあなたが 自分を整えるために しておいた方がいいことを 「鍼灸サロンこころね」の 鍼灸師の平野洋子先生に お話いただきます♪ @kokoronehari 「１日５分でいいので、 リラックスする時間を作る 。」 「お灸で身体を整える。」 「マインドを整える」…など …

鍼灸サロンこころねのホームページはこちら↓↓↓

女性専用鍼灸サロンこころね

☆予約や施術に関しての

ご質問やお問い合わせ等がありましたら、

お気軽にご相談下さいね。

お問い合わせはこちらから

ネットからの予約はこちらが便利です。

ラインからの直接のお問い合わせや、

予約の場合こちらをご登録くださいませ。