身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
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2月といえば、関西でもう春がやって
来る気配が見え始め、ちょっと寒さが
やわらいでくる。そんな感じなのですが、
宮城県での体感は正直全く
違います
私の中では５月くらいまで冬が続く
感じです
暖房をつける＝まだ冬
みたいなイメージがあって宮城での生活は
暖房をつける時期１０月～５月くらいまでは
私の中では冬です
気温に対する感覚、四季に対する感覚
が違います( ´∀｀ )
皆様の冬はいつからいつまで
でしょうか？
でも、そろそろ散歩しやすい
季節になってきました。
散歩したり運動始めたりするには
良い時期ですね
氷が張っている道の上に雪の模様
今から春に向かって身体も冬眠から目覚め
動き出すようになってきます。
そうなると、色々な症状がでてくる
場合がありますので、出てきたときは、
あー春がやってきたー
自分の体も心も植物のように芽吹いて
きていると思ってあげるくらい
軽くとらえてあげてもよいかも
しれませんね
冬にため込んだものが一気にでてくる時期
イライラや不眠、肩こりやむくみや
精神的に不安定な感じや
皮膚のトラブル等
出てきやすくなりますので
あまりにも症状がきついときは
連絡くださいね
そんな症状が出やすい春が来る前に
今から準備として、歩いたり、運動して
あげるのもお勧めですので、はやいうちに
準備しておきましょう
まだ、白鳥もいますし、外のお散歩は
お勧めですよ
今日のメッセージ
わたしはわたしの為にここにいる。
絵柄が、まさに雪道散歩で
cardを引きながら笑っちゃいました
cardって本当に不思議ですね
「あなたはもっと自分のために生きていいよ」
とカードが伝えています。
今まで誰かのために生きていませんでしたか？
そんな生き方に別れを告げるときがきました。
ここからは自分のために生きましょう。
自分のために生きれているか
再確認してあげてくださいね☆
本日も愛溢れる
１日になりますように。
いつも読んでいただき
ありがとうございます
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