７月１４日スーパームーン
心と身体に触れる鍼灸セラピスト
のYOKOです。
お越しいただきありがとうございます
１４日の午前３時３８分に満月を迎えましたが、
皆様体調、感情のアップダウン等に影響はなかった
でしょうか？
やたらに眠くなったり、眠れなかったり、
身体がむくんでいたり、頭痛、肩こり、イライラ、
落ち込み、泣いてしまったり、、、等
感じやすい方もいますね。
特に、自律神経の不調を感じられている方には
この月の満ち引きが体調や、メンタルに影響
がある場合がありますので、こういう時期の不調は、
お月様のせいにしてもいいのではないかな？とも
思います。もちろん、日々の体調管理をすることは
一番ですが、体調管理をしていても、天体や宇宙の
リズムを感じてしまう場合があります。
満月前になると、普段よりイライラすることも増え、
夫婦喧嘩が増えたり、普段言わないようなことを言って
しまい、相手を傷つけてしまうことなんかもあるで
しょうが、あまり、自分のせいだと抱えこんだり、
落ち込まないようにお気を付けください
それよりは、私は、お月様の影響をうけちゃうくらい
敏感なんだなぁとか、怒っちゃったのは仕方ないな。
と開き直るくらで、怒りをもしぶつけてしまった
ならば、相手に後で謝ってください。
そして、もし満月、新月の体調不良を自覚している
ならば、周りの人にそれを伝えてみて、自分のバイオリズム
を知ってもらうということも一つ自分を知ってもらうことに
なりますね
満月と生理や排卵期が重なる場合も多いので、そのリズムを
周りに知ってもらうことが、実はすごく重要なことなんじゃな
いかなとも思います。
満月前になると、増えるのは喧嘩の相談、感情の乱れです。
普段、温厚な彼女、妻がそのときに、爆発してしまう。
振り返れば、月に一回だいたい、満月周辺だったなんて
いうこともよくありますが、それがわかりさえすれば、
周りの人も対応してあげられる場合がありますし、離婚話
になったり、険悪な状態がずっと続くということも避けて
あげられますね。
イライラしたら、周りに当たらないように、
できるだけ一人の空間を確保したり、
発散する何かをみつけてみたり、日頃からストレスを
ためないように過ごすということもできます。
もちろん、イライラする前にストレスを緩和してあげたり、
身体や心の状態を整えてあげるということも大切なのですが
天体や宇宙の影響もあるということです。
お月様の影響を受けてしまうのを悪いものととらえる
のではなく、繋がってるんだな。みえないものからの影響
って大きいんだなと、少し、みえないものに対しても
そういうものの影響が「ある」と肯定してあげるのも、
自然の摂理ですね。
なので、満月の影響で不調がでても
落ち込まないでください
私達は、自然の一部、宇宙の一部なんですよね
体調が悪ければ、いつもより無理をせずに
休みながら、おすごしください。自分と向き合うのは、もう少し
感情が落ち着いてからでOKです。今はゆっくりとお休みください。
本日も皆様の一日が素敵な一日になりますように
