土用期間
大雨が来て、まだ落ち着いていない方もいるかもしれませんが、明日から
夏の土用がやってきます。
今回の土用期間は、
7月20日 (水)～8月6日 (土)です。
この期間は、土を動かしてはいけないと
言われていますね。
間日は、
7月25日 (月)・7月26日 (火)・7月30日 (土)・8月6日 (土）
ですので、もし土をいじることがある方は、この日にいじってくださいね。
土用の期間は、次の季節の変わり目に当たり、体調を崩しやすくなりますので、無理なくお過ごしください。
季節の変わり目に天候や気温の変化が大きく、体調を崩しやすいという
のは、昔の人達は知っていて、身体を養生させるための風習が昔から多く
伝わっているところをみると、現代人の私達は、こういった自然や、
季節とのつながりが薄れてきていることが原因で症状を引き
起こしていることがあるとも考えられますね。
逆に、気候や自然とのつながり、季節のサイクルに乗り、意識をして
生活をしていけば、そこまで大きく身体の状態が崩れるということは
ないということです。
私たちは、一人で生きているのではなく、自然の中で生かされていて
それぞれの季節に合うように、身体も調整していってくれています。
そんな身体の調整は、スムーズにいくかどうかが体調にも大きく関わってきますので、できるだけ、自然にあっているのかどうか
そんなことも意識して生活してみてくださいね。
忙しいところにあわせるのではなく、自然の営みに合わせてみることを
ほんの少しでも意識するだけで、身体も自然に近づいてきて、楽に
過ごせるようになります。 私たちの身体ってそう思うと、とっても優れ
ていて愛しい存在ですね。
明日から土用期間に入りますが、自分の心身をより整えて、愛でて
毎日を健やかに過ごしましょう
本日も素敵な一日になりますように
