５月は田植えをする
季節。大崎市にきたら、そんな
印象がつきましたが、皆様の五月
はどんな５月でしょうか？
５月病という名前がついている
くらい、ちょっとだけ、５月に入る前
に気をつけておいたほうがいいことも
あるかもしれません。
５月！ときいて気分が明るくなるなら
心配ないでしょうが、５月ときいて、何かしらネガティブなことが浮かんできたりするならば、今月中に来月の楽しみを考えてみたり、ちょっと気分があがることや、楽しいことに意識を向けてみると良いですよね✨
毎日、自分がどんなことを考えている
のか、どんなことを不快に思い、どんなことを快と感じているのか、知っておくこともすごく重要なことで、できるだけ快の方を選択していく、そんな習慣を身につけるだけで毎日が今より健やかに過ごせますよ🍀お試しくださいね☺️今日も皆様の一日が素敵な一日になりますように
✨
