いかがお過ごしでしょうか？
さて昨日、パートナーにカウンセリングをしていただきました(^^)v
もしかしたら参考になる方もいるかもしれませんしブログで書こうと思います。
ちょっと恥ずかしいですが(*^_^*)
実は私、ワガママなんです。
でも嫌われたくなくて、ワガママじゃない人として生きていました。
しかも、ワガママは嫌われるかもと人に嫌われたくなくてないし、気を使うんです。
そして裏目に出たときにへこむんです。
あ～またワガママな私がいつの間にか出ていて嫌われたかもと思うらしい。
↑ここが厄介。自覚しているようなしていないような(--;)
以前はずーっと自分の嫌いな部分を認めたくなくてそこをダメと、抑えていました！
ところが、やはり抑圧しているとかえっておかしく出てしまうことがあります。
何よりも自分がキツイ。
そこで咲菜さん考案の
つセラピーを進められました。これを始めて早数ヶ月！
自分の嫌なとこも好きになったりして楽になりました(*^_^*)
コラボに来てくださった方も、取り組んでいる方がたくさんいらっしゃいますし楽になっていかれています(*^_^*)
ジャッジをせずに、愛のもとにカウンセリングを行えるカウンセラーだからこそ、導いていけるセラピーなのだと私は思います(^^)
あなたもいかがですか？
私のように気楽に生きれるプロセスを得にいらっしゃいませんか？