みなさま☆こんにちは❤
今日は１０時から
オンラインで
ワークと瞑想をする❤
、、、予定だったのですが☆
なんと
スタッフさんの手違いで
日程が間違っていて
今日、やれなくなっちゃった、、、☆
がびん☆☆☆
、、、さて☆
みなさんならこんなとき、
どうしますか？？？
(#^^#)☆
＊＊＊＊＊
今回の私の場合、、、
今回の手違いは
私的にはかなりショック、、、(ノД`)・゜・。☆
がびーーーん、、、
だってだって、、、
ライオンズゲートは今日だけだし、、、
日程合わせてたのに、、、
新しい告知もしたかったのに、、、
ちょー楽しみだったのに、、、
なんてことが
頭ん中をぐるり、、、＿|￣|○、、、
だって、
やっぱり「やれる」と思ってたことが出来なかったら
それはショックでしょ？？？
、、、で☆
ここで大きく２つに分かれます☆
１、相手を責める
２、次のことを考える
それを知ったその瞬間は
実際、ショックだし
怒りや不満をあらわにしたって良いと思います☆
スタッフさんが間違えたのは
事実だからね☆
でもね、
その怒りを抱えていたところで
解決にはなりません☆
そのスタッフさんを責めたところで
それも解決にならない☆
ですから、
まずは「ゼロに戻す」ことを意識します☆
↓
↓
↓
事前に日程チェックしてなかったのは私だし、、、
誰だってミスはするし、、、
まぁ、今日やらなきゃ死ぬ、、、ってわけでもないし
ワークも瞑想も
気持ちさえあれば独りでもやれるし、、、
、、、なんてことを考えると
、、、まぁ、、、仕方がないか、、、
というところまで
気持ちのバランスが
取れてきます☆
すべてを全肯定しなくていいので
まずは「肯定できそうな部分」を探す☆
まずは
プラスでもマイナスでもないところまで
気持ちを持っていく☆
そうしてさらには
もしかして、なにか意味があるのかもしれない❤
宇宙のプレゼントなのかもしれない❤
私の思考を入れない日程の方が
なにか上手くいくってことかもしれない❤
、、、何て感じで、
ステキな勘違いをしていく☆
ここら辺までくると
ずいぶん気持ちは軽くなっていますね☆
そして、、、
ここで終わりにもしません☆
ここで終わらせてしまってもいいのですが
せっかくなら
さらに気分を上げて
あ～、、、日程間違ってくれてよかったわ❤
ってところまでもっていっちゃいます(#^^#)☆
↓
↓
↓
よし、今日は好きな事が出来るぞ☆
このブログ記事も書けるぞ☆
美味しいモノ食べよう❤
好きな音楽かけよう♪
なんて感じで、
さらに気分を上げる
行動をしてあげます(#^^#)☆
すると
あ～、、、日程間違ってくれてて
よかったわ(*´▽｀*)☆
ってところまで、気持ちが上がります(#^^#)☆
＊＊＊＊＊
起こった出来事に
いちいち反応してると疲れますww
後悔したり
理由を探したり
反省したり
じたばたしたり
どうにかしようとすればするほど
どうにもならない沼にハマります☆
反応型ではなく創造型へ
シフトしていきましょう❤
順を追って
自分の意識を意図する☆
すると
、、、あ、、、なんにも問題なんて
なかったわ、、、(*''▽'')❤
ってことに気づけます☆
なにかネガティブに巻き込まれたときは
順を追って
意識を意図してくださいね(#^^#)❤
↓新月スタートコンサルもあります！
一緒に実験に参加しませんか(#^^#)
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