おはようございます！
足立陽子です(*´꒳`*)
今日も今日とてカラーセラピー 🌈
カラーセラピストになって
より明確にわかったことやけど
人は毎日、毎時気分によって
心の色が変わるけど
その人の基本的な気質を表す色もあって
私はそれが【グリーン】なんですよね。
マイペースな部分もあるものの、
協調性を重んじて、
安定、安全が大切な気質である
グリーン。
相互セッションをしたときに
相手のセラピストさんから
『陽子さんはグリーンさんなんですね😊』
っていうことを
何人にも言われるくらい
がっつり王道グリーン人🤣
そんな私なんですが
先日、
私のわくわく祝日に
滝に出かけた次の日の話。
マイナスイオンをがっつり浴びて
森林浴and川のせせらぎ音も聞き
しっかーーーーり浄化されたあとな
訳なんですがね。
めっちゃ病んだのよ🤣🤣
正確にいうと、
Instagram見て嫉妬しまくってたの(￣▽￣;)
同じ時期頃に
100ノートチャレンジ始めた人が
どんどんガンガン相互セッションしてたり
公式勉強会に
どしどし参加してたり。
くぅぅうう！！！
羨ましいッッ_:(´ཀ`」 ∠):
羨ましすぎる…！！！！
めっちゃ身悶えたのよね(￣▽￣;)
他の方の投稿を読んで
焦ってる自分に
羨んでる自分。
できたら
目を背けたかった感情たち💦
きっと今までも
感じていたんやろうけど
無意識に心の奥底に潜ませたのか
認識できなかった感情を
浄化パワーが総出で仕事して
ここで手放せ！
とばかりに
しっかり認識させたんやろうな、と。
山の木々をたくさん見たから
グリーンの要素が
炙り出されたのかしらとも
思ったよね🤣
めっちゃ焦る気持ちを
落ち着かせるため
まずはゆっくり深呼吸。
さて、
私はどこに焦りを感じてる？？
→周りの人たちが
どんどん知識を増やして
進んでいってること
相互セッションを私よりたくさん
していること
同じように自分はできる？
→できないな🤔
限られた時間の中で
勉強会にも参加したいけど、
相互セッションもしたい。
今、家族にも負担がかからない
ギリギリのラインだから
現状の私が同じように進めるのは
自分のバランスを崩しちゃうから
【やらない】。
ひとつひとつ、
焦りの原因を言語化して、
【現状の自分】と照らし合わせて
『実際できるのか』
『現状を変えてやりたいのか』
を精査しました。
そしたら、
『ま、私はマイペースにいこう😊』
と、
焦りや羨ましいっ！！
って感情を手放せた😊
私…
成長したなぁ…(*´艸`)✨✨
とはいえ、
お尻がモゾモゾしないわけじゃ無いのよ🤣
やっぱり
自分の選択が間違ってるんじゃ…？
もっと駆け足で進めてみたら…？？
なんて思うこともあって。
このお尻モゾモゾ、
なんとかならんかなぁーー？？
と思ってた。
ら！！
最近毎朝6時から
私の大好き💖な大魔女
永田広美さんのclubhouseでね！
ワンダーウーマンのポーズ
ってのを教えてもらったんやけど！！
それすると、
すんごーーーーーーい
【今の自分】に
自信が持てるようになったの😍
足を肩幅よりちょっと広く開けてー
手は腰に当ててー
胸開いてー
若干視線斜め上！！
このポーズを、
2分間取るだけなんやけど。
お尻のもぞもぞ感が
一気に無くなったのよ！！！！😳
すげぇ！！！( ꒪Д꒪)
ワンダーウーマンのポーズが
こちら💖
…ウーマンちゃうんかーーーーい🤣
いや、
本当この話聞いて
私の頭に浮かんだのが
戦隊ヒーローのレッドさん！
で、気付いたんやけど、
この姿勢って
落ち込んでる時にはしないよね👀
で、こーいう姿勢って
自信があって、
エネルギッシュで、
パワフルで…
一言でまとめるなら
【レッド】な時にしかしない！！
画像検索したら、
浮気現場を発見して
『怒ってる女性』の姿としても
出てた🤣
やっぱりレッドやね🤣🤣
こーいう風に、
『誰かと比べちゃう』とか
『嫉妬しちゃう』とか
グリーンのしんどい状態の要素が出たら
グリーンの補色である
レッドのポーズをとって
バランス取ろうぜ！って話(๑•̀ㅂ•́)و✧
これ気付いた時、
ふぁーーーーー
うまいことできてるなぁーーー！！！😳😳
って、
めっちゃ感動したよね！！！
というわけで、
長くなりましたが🤣
自信を取り戻したい時
なんかは
是非ともこのレッドのポーズ、
ワンダーウーマンのポーズを
試してみてください(*´艸`)
騙されたと思ってやってみて🤣
マジすごいから💖
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