生理の時の鎮痛剤を減らすこと


こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


ＪＲの冊子に
「ＪＲふれあいハイキング」というのが
あるんですねえ。

ご存知でしたか？

黒田官兵衛ゆかりの地を訪ねる　とか
紅葉をたのしむ　とか

なかでも　熊野古道をあるくは
とても気になっています。

ジムでしっかり筋肉をつくってから・・・

来年の春くらいにはいきたいですね。


さて
生理痛のひどい方は
生理がきそうになると
鎮痛剤を飲み始める
といいますが


鎮痛剤は
その時の痛みを抑えるだけ。
まわりまわって
生理痛をさらにひどくしているのを
ご存知でしょうか。

むしろ
生理の時に
しっかり体を休める。

あるいは
生理前に
生理痛を和らげる食べ物を
摂るようにして
生理に備える。

という形で
鎮痛剤を飲む機会を
減らしていっていただきたいです。

なぜかということは
長い話になるので
セミナーで
お話しています。



わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何？
と思った　あなた！！

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では
今夜もよい夢を！！



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