• 16 Oct
    • 妊活と乳児湿疹と砂糖と人工甘味料

      昨晩は 月が綺麗に見えていました。 あす 満月だそうですね。 晴れるといいですね。                                                     こんばんは 産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。 メニュー/080-7003-9706 /ご予約 整体のご予約はこちらから       下記のURLから申し込んでいただくと 貴女のメールボックスに 水瀬からのメールセミナーが届きます。 赤ちゃんが欲しい方のための 妊活について その後の出産 産後について 実践的な生活習慣について お伝えしています。 ご一緒に 妊娠しやすい身体を手に入れましょう!     妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら         【子宮をあっためること それが貴女自身を大切にする第一歩!】 うちの孫が 四ヶ月くらいのころに 顔や 肘の内側が 赤くなりました。 しばらくすると 顔の赤みが ぶつぶつに なって・・・ 抱っこしていると 顔を こちらの胸に こすりつけるように なりました。 そうなんです。 お察しのとおり 乳児湿疹!! だったのでした。 湿疹の種類によっても 出方が違うようですが 孫の場合は 顎や ほお 耳 目から上には あまりでていませんでした。 あとは 肘の内側 元看護婦さんに 相談したところ   完全母乳ならば   即刻 お母さんの 砂糖と 小麦粉は やめるように 言われました。 それから 約 2ヶ月で 完全にツルツルお肌に 戻りました。 砂糖と小麦粉 最近では 大人も控えていらっしゃる方 多いですね。 砂糖をさけて 人工甘味料を使うという 選択もありますが、 あまりおすすめできません。 人工甘味料をとると 血糖値をさげるための インシュリンが 砂糖の場合よりも 大量に出るそうです。 使い続けると 流産しやすくなったり 精子の元気が なくなったりする という話もあります。 妊活の敵ですね。 今日も お読みくださり ありがとうございました。 では 今夜もよい夢を!!     身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へ ご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます 整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706       PS ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今 子宮について 一番お困りのこと 一番知りたいことはなんでしょうか。 よろしければ お問い合わせ から 教えていただけませんか? 記事で お答えさせていただきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。 ☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約   ――――――――――――――――――――― 産前産後のママのための整体師 水瀬華龍 ―――――――――――――――――――――    

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  • 27 Sep
    • 出産後 冷え性になったみたいなんですが

      貴女は 冷え性ですか?とくに出産後冷え性になったということはありませんか?それは出産を経験なさったからなのです。                     こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら     【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】出産のとき子宮口は10cm以上ひらきます。10cm以上開くには骨盤は普通の状態では対応できません。そこで恥骨が外れるのです。外れないと赤ちゃんが出てこれないんです。わたしがこれを経験したときつくづく女性の身体って すごい!!とおもいました。骨が外れるんですよ!!すごいことなんですがかなしいかな出産後ちゃんと元に戻るとは限らないんです。(オーマイガッ!!)ほとんどの場合ずれてしまうかはずれたままということもよくあります。はずれたままだと痛みが残ります。ずれた場合はなんとなく違和感でおわります。ですが痛みや違和感のままにしないでください。それが冷え性の始まりなんです。整体にいらして骨盤 恥骨を整えてくださいね。そのままにしておくと産後うつにもつながりかねません。水瀬の整体のご予約はこちらから今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 26 Sep
    • 産後の生理はちゃんとくるかしら

      赤ちゃんがうまれてから母乳のことであったり赤ちゃんの睡眠時間のことであったり赤ちゃんの身長・体重のことであったりいろいろ気になることはたくさんありますね。でももう一つちゃんと考えておいていただきたいことがあります。     こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら 【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】それは貴女のお母さん自身の生理のことです。じつは出産後 生理がくるということは大事なお知らせなのです。(生理ですって!!!)生理が来るということはホルモンバランス自律神経免疫力 がちゃんと整っているということです。出産後はホルモンバランスが急激に変わります。それが普段通りになった証拠に生理が来るというわけです。ホルモンバランス自律神経免疫力は急激に整うわけではありません。ですから出産後しばらくは生理期間が短かったり生理周期が一定でなかったりします。またお母さんによっては身体に湿疹が出たりします。それもホルモンバランス自律神経免疫力が整ってくれば普通に戻っていきます。ところがお母さんは赤ちゃんのために寝不足になったりストレスが溜まったりしていますね。それはホルモンバランス自律神経免疫力に影響します。そこで 解決法です。赤ちゃんと一緒にお散歩に出かけましょう。おとうさんや家族の方に赤ちゃんを見てもらってゆっくりお風呂に浸かりましょう。なるべく睡眠時間を取りましょう。できれば夜の10時から朝の2時はよーーく眠ってください。この三つが秘訣です。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 25 Sep
    • 妊娠中に何を食べますか?

      断食明けに何を食べたらよいのかなにを食べようかではありませんよ・・・何を食べたら身体によいのか と考えつつ回復食にむかっております。思うに妊婦さんも同じことを考えていらっしゃるのでは・・・    こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら    【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】なぜっていまは ふたり分の身体ですから自分の欲望のままに好きなものばかり食べるのはちょっと・・と考えていらっしゃるのではないでしょうか。そこで今日は妊娠中の食事のお話です。まず 摂りたいのは色の濃い野菜です。 野菜はミネラル ビタミンたくさん含んでいますね。これ 赤ちゃんに 大切です。そして カロリーは低いので体重が増えすぎることもありません。食物繊維がおおいので便秘の助けにもなります。スープや味噌汁にしてめしあがるとたくさん食べられますし、身体もあったまります。豆腐や納豆もいいですね。タンパク質は肉や魚からも摂れますが肉は加工食品・・・ハムやソーセージですね。さけてくださいね。魚は水銀の恐れがあるのでなるべく 小魚そして あまり頻繁に食べないほうがいいでしょう。昆布もあまり食べ過ぎないでくださいね。あとは 葉酸。以前の記事、参考になさってください。妊活中妊娠中の葉酸http://ameblo.jp/spiral66/entry-12196540513.html 葉酸を含む果物http://ameblo.jp/spiral66/entry-12193133069.html 葉酸を含む野菜http://ameblo.jp/spiral66/entry-12173624594.html 気をつけたいのは牛乳やヨーグルト。チーズそして 卵。摂り過ぎに気をつけてくださいね。そうそう以前は二人なんだからふたり分 召し上がれなんて言われましたがそれは 食べ過ぎです。ご注意を今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 24 Sep
    • 妊婦さんが気をつけたいペットのこと

      ペットって 可愛いですよね。癒されますよね。といっても妊婦さんには注意していただきたいんです。               こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】とくに 猫トキソプラズマ という寄生虫を持っていることがあるんです。外猫や新しく飼い始めた猫などはトキソプラズマをもっているかもしれません。いままでずっと家で飼っていた猫もできればお世話はほかの人にまかせるとよいでしょう。トキソプラズマにはいまのところワクチンがないのです。お腹の赤ちゃんがトキソプラズマ症にかかると脳の異常や発達障害になってしまうことがあります。ちょっとしたことですがお気をつけくださいね。公園の砂場の砂や土も同様です。ただし妊娠前に感染したことがあり抗体があるのなら大丈夫です。赤ちゃんに影響するのは妊娠してから感染した場合です。また猫以外にも生肉や殺菌されていないミルクやチーズもトキソプラズマを含んでいることがあります。ご注意ご注意!今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 23 Sep
    • 【妊活】妊娠力を食べ物でアップする!!

      断食明けに重湯・・・すごくゆるいおかゆをいただくのですが、その時に梅干と焼き味噌が添えられます。あっと思うほど塩辛いのですが、それが身体に染みるようでなんともおいしいんです。      こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら    【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】きっとそれまでの三日間がお水だけで塩分が不足してきていたんでしょうね。その時に美味しいと思える食べ物が身体が必要としているものなのだなと実感した瞬間でした。同じように美味しいと思えたら妊娠力をあげるひとつの助けになるかもしれません。妊娠力をあげる食べ物をリストアップしておきますね。まずは 納豆  苦手とされる方も多いかもしれませんがふくまれる鉄分が妊娠率を上げてくれます。妊娠後もおすすめの食品です。それから アボカド  ビタミンEがたっぷり。ということはホルモンバランスを整えてくれるので妊娠力もばっちりアップです。もう一つは 鮭! ご存知 オメガ3が含まれています。卵巣や精巣の機能を上げてくれます。ストレスも和らげてくれます。という とてもありがたい食品・・・なのですが、今日日 魚は水銀が心配です。鮭はほどほどに。納豆アボカド鮭召し上がってみておいしいと感じられたら貴女に必要な食品なのかもしれませんよ。この記事も ご参考までに。黒い妊活食品とは? 今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 22 Sep
    • 赤ちゃんが寝てくれない! どうして!!

      断食に行ってまいりました。3泊4日。現在は まだ 回復食・・・断食がおわってから 普通の食事にもどるまでの リハビリ食のようなものです。なのでいまいち パワーがありません。断食をして ちょっとつらかったのは意外なことに空腹ではありませんでした。        こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら  【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】では なんだと思いますか?それは 夜 寝付けないこと でした。 (眠れにゃい!!)昼間はどちらかというと布団の中で本を読んでいることが多くなります。するとすぐに眠気が襲ってきて眠ってしまうんです。そのせいか夜 寝付けません。眠っても一時間おきくらいに目が覚めます。なんだか つらーーい数日間でした。 そういえば赤ちゃんのお母さんが悩まされる事の一つが赤ちゃんが寝てくれないことですね。それって赤ちゃん自身もけっこう辛いのかもしれないと思った出来事でした。さて赤ちゃんが寝てくれない時にチェックしていただきたいことがあります。まずは 室温。赤ちゃんが快適に感じる室温は おとなとはちょっと違います。夏に向かう時は涼しい服にする。冬に向かう時にはもう一枚着せてみる。するとすっと寝てくれることがあります。またおむつが汚れているとか部屋が明るすぎるとかテレビの音がうるさいとかそんなことが原因の場合もあります。それらがすべてOKなのに寝てくれないというときは生活習慣を見直しましょう。朝は6時頃に起きて夜は9時までには寝かせる体制に入るこれを一週間続けてみましょう。寝つきやすくなってくることでしょう。大事なのはゆったり構えるというお母さんの姿勢ですよ。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 21 Sep
    • 鎮痛剤では生理痛はなくならない

      貴女は 生理が来るか来ないかの時点で鎮痛剤を飲んでいませんか?生理痛がひどいから鎮痛剤が手放せないんです・・・わかります。しかし鎮痛剤を飲み続けて 大丈夫なんでしょうか?効果はあるんでしょうか?      こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】生理痛に効くという鎮痛剤には解熱鎮痛剤と消炎鎮痛剤があります。  解熱鎮痛剤というのは熱冷ましとも呼ばれることからわかるように痛み止めであり熱冷ましでもあるのです。ここ 注意です。さて消炎鎮痛剤。こちらは血流を悪くすることで痛み物質が身体の中をめぐることを防ぎます。ですが血流が悪くなるので身体が冷えます。ここ 注意です。ちょっとここで話題を変えます。生理痛には色々と原因がありますが一番の原因はなんでしょうか?考えてみてください。はい「冷え」です。身体が冷えていることでいろいろなところへ影響が及び生理痛になるのです。ところで「ここ 注意です」というところ二箇所 思い出してください。何と ありました?解熱鎮痛剤は熱冷まし消炎鎮痛剤は身体が冷えます。生理痛をおさえようとのむ鎮痛剤が生理痛の原因の冷え を作り出すのです。つまり鎮痛剤では生理痛はなくならないのです。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 20 Sep
    • 【妊活】これも妊活を始める時に大事です。

      妊活しよう!と決心したらご自分で 見直していただきたいことがいくつかあります。今日は その 見直し点のお話です。                 こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】まず 下記の質問にお答えください。(どんニャ 質問かにゃ?)□ 朝ごはんは食べたり 食べなかったりする□ 夕食は8時を過ぎることが多い□ 夜 ベッドに入るのは 12時すぎ□ 外食が多い□ 食べ物の好き嫌いがはげしい□ 運動はほとんどしない□ パソコンの前に7時間以上座っている□ タバコを吸う□ お酒をよく飲む□ コーヒーは一日 三杯以上チェックが4つ以上 あった方妊活をここから始めましょう。つまり生活習慣を整えることから始めるということです。ご説明しますね。4つ以上 当てはまったということはストレスが身体に影響している可能性があるということです。最初の3つの質問は規則正しい生活をしているか をチェックしています。次の2つに当てはまる方は妊娠に理想的な栄養素を摂れていないかもしれません。さらに次の2つは血流にかかわっています。当てはまるということは身体の血行を悪くしている ともいえます。最後の3つ酒 タバコ コーヒーは肝臓に負担をかけるので妊活をするなら減らしたい嗜好品ですね。この見直しが妊活を加速してくれますよ。妊活を始めるならこちらとこちらの記事もお勧めです。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 19 Sep
    • ○○は子宮筋腫の原因かもしれません。

      朝シャン という言葉ご存知でしょうか。最近はもう 死語になってしまったのかもしれませんがその意味は・・・     こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら    【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】朝 の シャンプー夜 シャンプーして眠りにつくのではなく朝 起きたら シャンプーサラサラのシャンプーの香りのする髪で出かけるというわけです。ン十年前の話ですが、朝シャン が流行ったおかげでシャワーヘッド付きの洗面台が売り出されたほどでした。しかしこの朝シャンの時間帯が髪のはえる時間だということがわかりました。つまりその時間だとシャンプーが毛穴に残ってしまうのです。その毛穴に残ったシャンプーは子宮筋腫の原因となったりシャンプーの匂いのする羊水の原因であるとも言われてきました。シャンプーの裏面の成分の表記をみると界面活性剤のオンパレードですから、子宮筋腫などを引き起こすというのはまんざらガセでもないのかもしれません。(心配だニャ) いまやノープーの時代。シャンプーを使わない という選択肢もあります。子宮筋腫のある方妊娠中の方お試しになってはいかがでしょうか。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 18 Sep
    • 産後の便秘の原因は○○に隠されていた!!

      出産のあと貴女はかわいい赤ちゃんをだっこして出産のあとの心地よい疲れを感じていらっしゃることでしょう。ですが貴女自身の身体の調子にも気を配ってくださいね。たとえば       こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら  【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】便秘であるとか・・・産後はいろいろな要因で便秘になりやすいのです。出産の時会陰切開がおこなわれてその傷が痛い。痛ければ痛みに臆病になって結果便秘になる。これがよくあるパターンです。しかし産後には隠れた便秘の原因があるのです。なんだと思われますか?それは 授乳です。えっ!ちょっと考えてみてください。赤ちゃんにあげる母乳。どうやって出来ているのでしょうか。母乳は乳房でお母さんの血液からつくられます。つまり母乳をあげることでお母さんの血液中の水分もつかわれます。身体が水分不足になると便秘の原因になりますね。というわけで授乳が便秘の原因にもなっているんです。そこでこまめに水分をとることが大切になってきます。水分といってもコーヒー紅茶 のように利尿作用のあるものは飲むことでかえって身体の水分を排出することになってしまいます。常温の水や白湯がいいでしょう。授乳の前にコップいっぱいの常温の水というのも効果がありますよ。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 17 Sep
    • 【妊活】体温を上げるメリットと その方法とは?

      貴女の体温は低いほうですか?高いほうですか?妊活においても体温というのは高いほうが良いのです。なぜかというと・・・      こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら     【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】たとえば体温が高いということは冷え性がなくなるということ。つまり赤ちゃんにとっても快適な環境になります。(あったかいにゃ!!)体温が高いことで免疫力もあがります。これも妊娠の大事な条件ですね。そして代謝があがるので身体の中の老廃物が排泄しやすくなります。これも大切。こうしてみると体温が上がると妊活にもいろいろ良いことがありますね。では体温を上げるにはどうしたらいいんでしょうか。一つにはツボをおす という方法があります。ひとつは 湧泉もう一つは 三陰交湧泉は 足の裏にあるツボです。二番目と三番目の足指の間を3cmほどかかとの方にさがったところちょっとくぼんでいるところです。また 三陰交とは内くるぶしから7cmほど膝よりの点。どちらも親指で押して刺激してください。夜 お風呂にはいったあと寝る前にというのもいいかもしれません。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 16 Sep
    • 【妊活】腸内環境を整えるという妊活

      腸内環境テレビのコマーシャルなどでお聞きになったことあると思います。この 腸内環境がよいことが妊活になるんです。      こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】腸内環境がよいということは腸内に善玉菌が多いということです。それがどう妊活につながるかというと・・・腸内環境がよければ妊娠に必要な栄養素ビタミンミネラル などがちゃんと吸収され身体を整えてくれるからです。(ほおおお!!)すなわち腸内環境がわるいと妊娠に必要な条件が揃わない可能性が高くなるともいえます。ではどうやって腸内環境がいいかを判断するのでしょうか。それは(お食事中の方 ごめんなさい。)やわらかめの黄色い便が示してくれています。黒かったり硬かったりあるいはやわらかすぎたりという便ではあまり良い環境であるとは言えないのです。腸内環境を整えるためには  つづきはメルマガにて・・・ 下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら  腸内環境を整えることが妊活になるというおはなしでした。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!    身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 15 Sep
    • 子宮筋腫の手術を勧められたら・・手術をしない勇気

       子宮筋腫現代ではかなり一般的な病気(?)になりました。病気だからといって簡単に切除手術を勧められます。でもちょっと立ち止まって考えてみていただきたい!!!                    こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。 メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら    【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】実際のところわたしも子宮筋腫で手術を勧められました。でも少々 引っかかるところがあって手術を受けないという選択をしました。それから12~3年の月日が流れました。後悔しているかというとそれはNoです。今も健康で暮らしています。その 健康ってどんな基準ですか?貴女にとってそれ大切な基準です。手術後も貴女の考える健康が保て限りるとはません。たとえば私の場合子宮全摘出になるはずでした。リンパ節を切除することになるかもしれない と言われました。調べたところ切除になるかも ではなくほぼ 100% 切除だそうです。(当時の基準によります。)子宮がなくなってしまうとホルモンのバランスにも影響があります。体調が崩れる方もあります。冷え性がひどくなった方もあります。尋常ではない足のむくみに悩まされたり尿や便の障害が出た方もあります。子宮を失うということは女性にとってとてもデリケートな問題です。本当に 手術が必要なのかをしっかり見極めてください。セカンドオピニオンサードオピニオンという手もあること覚えておいてください。 判断するのは貴女です。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 14 Sep
    • 【妊活】「家売るオンナ」と妊活

      「家売るオンナ」ご覧になっていましたか?ついに最終回になってしまいましたね。この 「家売るオンナ」「GO!!」をはじめコメディタッチですがなかなか 【妊活】にも応用できる部分がありました。    こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】無表情なヒロイン三軒家万智発言は過激ですが理にかなった考え方を持ち家をさがす人に伝えます。本当に自分が欲しかったものは何なのかを家を探す人たちが気づくそのおかげで三軒家万智から家を買った人は幸せになるんです。本当に自分が欲しかったものは何なのかを知る。それに気づくことで妊活への向き合い方も変わってきます。たとえば第二回で三軒家チーフが白洲美加に出した課題「物件の良いところを探せ!」白洲美加はうまくできませんでしたが、同僚の足立は見事にクリアしていました。悪いところを視点の転換で良いところに変換する。そう 妊活も辛いことばかりではないはずです。貴女なりの視点の転換をしてみてください。また こんなこともありました。最終回の一人だと不安が何十倍にもなるんだよねという ココロさんのセリフ。そう 妊活中の不安も一人で頑張るつもりだと何十倍にもなってしまいます。ときどきパートナーに聞いてもらいましょう。貴女は一人ぼっちで妊活しているのではないんです。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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    • 妊娠中の食事で気をつけておきたいことがあります。

      妊娠したら貴女一人の身体ではないということ心に留めておいてください。だからこそ気をつけていただきたいことがあります。            こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら     【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】まずは三食 ちゃんと食べていただくということです。赤ちゃんは栄養をどんどんとっていきます。三食しっかり食べて栄養を送ってあげましょう。できれば野菜をたっぷりいただくことで ビタミンやミネラルを赤ちゃんに送ってあげてください。サプリでは本物のビタミン ミネラルはとれません。タンパク質もたいせつです。今日は 肉今日は 魚今日は大豆製品今日は 卵といった具合にローテーションを組んで召し上がるのもよいです。ですが貴女自身にしんどい タンパク質であれば無理に取る必要はありませんよ。ここで大切なのは赤ちゃんと同じくらいに貴女自身を大切にすることです。それが同時に赤ちゃんを大切にすることにもなるのです。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 13 Sep
    • そのイライラ、若年性更年期障害ではありませんか?

      若年性更年期障害 聞いたことありますか?更年期障害 というと閉経間近の女性のお悩みですが若年性 とついています。20~30代の女性の更年期障害症状 なんですね。貴女はだいじょうぶでしょうか。             こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから     【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】というわけで今日は若年性更年期障害チェックです。では行きますよ!(チェーーック!)□仕事中心の毎日である□ストレス解消しているひまがない□細かいことが気になるタイプである□後悔することがよくある□昔の怨みが忘れられない□いつも不安で仕方がない□わけもないのに悲しくて涙が出る□なんだかイライラする□食事の時間は不規則だ□食事をスナック菓子などで済ませることがある□外食が多い□あまり野菜をたべていない□タバコをよく吸う□常に体重のことを考えている□ダイエットを続けている□愚痴や相談事を言える友達がいない□家族とはあまり話をしない□休日はねていたい□休日は一人で過ごす□よく徹夜をする□一日中寝ていることがよくある□いつも眠気を感じている□ときどきめまいがする□よく立ちくらみをおこす□生理不順である□生理が三ヶ月以上きていない以上です。 当てはまったものが五つ以下なら(最後の二つをのぞく)まず心配はありませんが十分な睡眠時間をキープしてください。六つから十という方。その状態が三ヶ月以上続いているなら産婦人科の受診をおすすめします。食生活に気をつけましょう。それ以上 当てはまってしまった方若年性更年期障害の可能性が高いです。産婦人科に相談しましょう。そして十分な睡眠時間野菜たくさんの食生活に加えてストレス管理に気を配りましょう。こちらの記事もお勧めです。若年性更年期障害を治すには 今日も お読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 12 Sep
    • 【妊活】禁煙するのも妊活になります。

      妊活中の貴女におたずねします。禁煙は妊活中からするべきだ妊娠したら で良いどちらが 正しいでしょうか。  こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから    【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】もちろん妊活中から です。理由はタバコが細胞の中の酸素を減らしてしまうことビタミンCを壊してしまうことそして身体に良くない化学物質を身体に取り込んでしまう原因からです。なかでも2番目の ビタミンCついてとくに 妊活には問題となります。なぜならビタミンCは①卵子や精子の老化を防ぐ②ストレスから女性を守るという 妊活にとても大切な役目をになっているからです。その大切なビタミンCを壊してしまうのがタバコ です。心に留めておいてください。またビタミンCをふくむ食材というと果物がおもいだされるでしょう。が  つづきは メルマガにて・・・  下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   妊娠してからばかりでなく妊活中もタバコはやめましょうというお話でした。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!   身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 11 Sep
    • 子宮筋腫で辛かったこととは?

      子宮筋腫の水瀬の経血のおはなし  そこでおはなししたように実際のところ結構大きな筋腫がいくつもありました。あまり自覚していませんでしたが貧血気味だったことは後にあきらかになりました。その経緯とは・・・うちのマンションから駅に行く道筋にけっこう急な坂があるんです。    こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら   【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】いつもは黙々と登っているので気がつかなかったんですがちょうど里帰りしていた娘とおしゃべりしながら歩いてたんです。なんだろう おしゃべりが・・・しにくい・・・なぜこんなにしんどいのかしら!!!疑問に思いつつもそのままになってしまいました。なぜって知識がなかったからです。変だと思わなければ病院に行っても先生にお話しませんよね。そのうえ異常だとは判断できないくらい情報がないんですから。でもその息切れをそのことを意識することが大切な第一歩だったのです!!!この貧血の症状と手術宣告にむすびついてしまった七転八倒せんばかりの最後の最後にやってきた痛みこれがきつかったです。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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  • 10 Sep
    • 【妊活】妊活を始めようと思った時に何が大切なのでしょうか。

       そろそろ妊活をはじめようかな と思っていらっしゃる貴女!産婦人科巡りをする前にご自分で出来ることがあることご存知でしょうか。お医者様はとても頼りになります。でも その前に・・・          こんばんは産前産後のママのための整体師 水瀬華龍(みなせかりゅう)です。メニュー/080-7003-9706 /ご予約整体のご予約はこちらから   下記のURLから申し込んでいただくと貴女のメールボックスに水瀬からのメールセミナーが届きます。赤ちゃんが欲しい方のための妊活について その後の出産 産後について実践的な生活習慣についてお伝えしています。ご一緒に妊娠しやすい身体を手に入れましょう!  妊活女性のための赤ちゃんが授かる早道を知る無料メールセミナーの購読申し込みはこちら     【子宮をあっためることそれが貴女自身を大切にする第一歩!】貴女が出来ることがあります。それが貴女の身体を整えるということです。今日のトピックは (寒~~い!!)    冷え です。では当てはまるものにチェックをなさってください。□肩こりがひどい□頭痛がある□食欲がない□食事なんてどうでもいい、ただお腹が膨れればいい□下痢がち□便秘がちいかがでしょうか四つ以上当てはまった場合冷えているとお考えください。冷えていることで血液の循環が悪くなり生殖機能すなわち妊娠する力も弱くなってしまいます。それは食事や飲み物に気をつけることで解消できます。身体をあっためる食材あったかい飲み物大切です。その効果は基礎体温を測ることでわかります。基礎体温が二層に分かれていて36.5℃以上であれば身体があったまっているといえますね。今日もお読みくださりありがとうございました。では今夜もよい夢を!!  身体 生理痛 冷え などのお悩みのある方へご自宅で整体が受けられます!お申し込みは下記から行えます整体のお申し込みはこちらをクリック! お電話の方はこちら 080-7003-9706    PS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今 子宮について一番お困りのこと一番知りたいことはなんでしょうか。よろしければお問い合わせ から 教えていただけませんか?記事で お答えさせていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯からのお問い合わせにご利用ください。☆メニュー ☆080-7003-9706 ☆ご予約 ―――――――――――――――――――――産前産後のママのための整体師 水瀬華龍―――――――――――――――――――――  

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整体師 水瀬華龍 10代のころより興味のあった 指圧などの整体術やレイキ ヨガ 瞑想 座禅 山...

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