乳製品を控えると生理痛が楽かも・・・

こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


ヘアサロンにいってきました。

友人が勧めてくれたこと
とても近かったこと

という利点があって
いってきました。

というきっかけだったのですが、
友人が勧めてくれた理由が
いってみたことでよくわかりました。

というのは
そのサロンで
とても素敵なおもてなしをしていただいたからなのです。



たとえば


カットの途中で
こんな感じになっていますが
どうですか？
お好みに合っていますか？
と　何度も訊いてくださったこと。

パーマが定着するまでの
ちょっと長めの時間に
だしてくださる飲み物が
なかなか高級な器だったこと。
（Ｎｅｗ！　の飲物がとくにうれしかった！！）

お化粧室をお借りしたら
ハロウィンの飾りつけが
とてもかわいらしかったこと。

とても心遣いのすてきなサロンでした。

あらためて
こんなことってうれしいのだと
認識したできごとでした。



さてさて
いつも生理痛について
お話させていただいていますが、
いちばんお伝えしたいのは

生理痛はあなたのせいではない

ということです。

いつもやっていること
食べているものを
替えるだけで
生理痛はおさまります。


ということで
きょうお伝えしたいことは
これです。




乳製品を
生理の三日前くらいから
控えてください。

すると
生理痛が楽です。

くわしいことは
メルマガでおつたえします。


ともかく
乳製品


つまり
牛乳
ヨーグルト


チーズ
生クリームを使ったケーキ
など

生理の三日前くらいから
なるべく食べないようにしてみてください。


かなり楽になると思います。


わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何？
と思った　あなた！！

もっとくわしく生理痛について知りたいのなら

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では
今夜もよい夢を！！



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