こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


セアカゴケグモのニュースを
見ましたか?

東京で見つかったとか。

1センチほどの小さなクモ。



(写真はWikipediaさんからお借りしてきました。)



猛毒とまではいきませんが
噛まれると
頭痛や筋肉痛がでるそうです。

お気を付けくださいね。


これからは
どんどん寒くなります。

あなたは冷え性ではありませんか?
冷えってつらいですよね。

冷え性でなくても
身体をひやさないようにしてくださいね。





おばあちゃんに
良く言われたものです。

女の子は
身体を冷やしちゃいけないよ。
とくに 腰!!

それは
いま
子宮や卵巣を冷やさないということ。
出産や更年期をも
視野に入れたアドバイスなのです。




そもそも
冷えはどうして起こるんでしょうか。

いろいろな原因で
あったかい血液が
身体の隅々までいきわたらない
ということなんです。

冷えがひどくなるということは
血液で運ばれる酸素や栄養が
いきわたらない、
老廃物が捨てられない、
ということになります。

身体の中がどんどん
汚れていきます。



サビだらけになった
歯車のようなものです。

ギギ
ギギギギ

きしんで うまく回りません。



妊娠中ならば
赤ちゃんにもお母さんにも
負担がかかります。

更年期で
ホルモンがすくなくなれば
さらに負担は増えます。




そんなことにならないように
身体をあっためておきましょう。


まずは
シャワーをやめて
お風呂にゆっくりつかりませんか?

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では
今夜もよい夢を!!



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子宮温熱研究所 代表 水瀬華龍
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