こんばんは
冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
アイスバケツチャレンジ
話題になっていますね。
あまり知られていなかった
ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）が
世界的に知られるようになったことは
賞賛に値すると思います。
しかし
子宮を大切にするという意味では
若い女性には
避けてほしいチャレンジなんですよ。
なぜなら
身体を冷やすことは
生理痛の引き金のようなものだからです。
それでなくても
女性の体は冷えやすいのです。
気を付けてくださいね。
身体をあっためてくれる
朝の一杯をご提案しておきますね。
ホットレモン です。
水分補給
代謝アップ
リンパの流れを良くする
血液サラサラ
という すぐれもの。
詳しく説明しますと、
夜、寝ている間に
水分が失われます。
その水分を朝一杯のホットレモンが
効率的に補給してくれます。
レモンの酸っぱさ
（これは クエン酸という成分が
含まれている証拠です。）
これが 代謝をアップさせ、
リンパの流れをよくしてくれます。
つまり、
体温を上げて
効率的に老廃物を運び出してくれる
（冷えの解消）
というわけです。
それから
血液サラサラ ですと
生理中の排血が
スムーズに
楽に
なりますね。
このすぐれもののホットレモンの
作り方は・・・
お湯 １カップ
レモン果汁 2分の1個分（しぼりたてがいいです！）
混ぜます。
そして
レモンのスライス1枚
かざります。
（これって けっこう 肝心です。
オンナは あくまで おしゃれに・・・）
すっぱすぎるという方には
はちみつ 少々
（砂糖はＮＧですよ！）
すりおろしたしょうがをいれると
身体をあたためてくれます。
とはいえ しょうがは お好みで。
朝 一杯の ホットレモン。
おしゃれに
素敵な朝のスタート！
いかがでしょうか。
生理痛を逆手にとってオンナを満喫するセミナー
開催です。
日 程：９月１６日（火）
時 間：１９：３０から２１：３０
場 所：大阪ココプラザ ８０４号室
参加費：５,０００円 （９月９日まで 早割価格：４，０００円）
定員： 限定８名さま
生理痛撃退セミナーの参加申し込みはこちら
では
今夜もよい夢を！！
☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
―――――――――――――――――――――――――
子宮温熱研究所 代表 水瀬華龍
―――――――――――――――――――――――――
✩水瀬華龍のミッション✩
……………………………………
子宮温熱整体所のメニュー
……………………………………
お問い合わせ http://form1.fc2.com/form
ブログ http://ameblo.jp/spiral66/
フェイスブック https://www.facebook.com/uminoyume
……………………………………
冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
アイスバケツチャレンジ
話題になっていますね。
あまり知られていなかった
ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）が
世界的に知られるようになったことは
賞賛に値すると思います。
しかし
子宮を大切にするという意味では
若い女性には
避けてほしいチャレンジなんですよ。
なぜなら
身体を冷やすことは
生理痛の引き金のようなものだからです。
それでなくても
女性の体は冷えやすいのです。
気を付けてくださいね。
身体をあっためてくれる
朝の一杯をご提案しておきますね。
ホットレモン です。
水分補給
代謝アップ
リンパの流れを良くする
血液サラサラ
という すぐれもの。
詳しく説明しますと、
夜、寝ている間に
水分が失われます。
その水分を朝一杯のホットレモンが
効率的に補給してくれます。
レモンの酸っぱさ
（これは クエン酸という成分が
含まれている証拠です。）
これが 代謝をアップさせ、
リンパの流れをよくしてくれます。
つまり、
体温を上げて
効率的に老廃物を運び出してくれる
（冷えの解消）
というわけです。
それから
血液サラサラ ですと
生理中の排血が
スムーズに
楽に
なりますね。
このすぐれもののホットレモンの
作り方は・・・
お湯 １カップ
レモン果汁 2分の1個分（しぼりたてがいいです！）
混ぜます。
そして
レモンのスライス1枚
かざります。
（これって けっこう 肝心です。
オンナは あくまで おしゃれに・・・）
すっぱすぎるという方には
はちみつ 少々
（砂糖はＮＧですよ！）
すりおろしたしょうがをいれると
身体をあたためてくれます。
とはいえ しょうがは お好みで。
朝 一杯の ホットレモン。
おしゃれに
素敵な朝のスタート！
いかがでしょうか。
生理痛を逆手にとってオンナを満喫するセミナー
開催です。
日 程：９月１６日（火）
時 間：１９：３０から２１：３０
場 所：大阪ココプラザ ８０４号室
参加費：５,０００円 （９月９日まで 早割価格：４，０００円）
定員： 限定８名さま
生理痛撃退セミナーの参加申し込みはこちら
では
今夜もよい夢を！！
☆メニュー
☆080-7003-9706
☆ご予約
―――――――――――――――――――――――――
子宮温熱研究所 代表 水瀬華龍
―――――――――――――――――――――――――
✩水瀬華龍のミッション✩
……………………………………
子宮温熱整体所のメニュー
……………………………………
お問い合わせ http://form1.fc2.com/form
ブログ http://ameblo.jp/spiral66/
フェイスブック https://www.facebook.com/uminoyume
……………………………………