万年ダイエッターの私だが、
今年こそは絶対に
メタボ体型とサヨナラしたいぃ～！
ってことで、
現在ダイエット中でやんす。
んで、ちょっと前に１食置換えダイエットを終えたばかりなのだが、
けっこういい調子で体重が落ちてるので、さらに成果をだすべく新兵器？を投入！
モリンガジュース
「モリンガ」って名前は聞いたことがあるのだが、
いまいち何者なのかが良く分かってない私だけど、評判が良いので楽しみだなぁ～！
↓モリンガジュース１２個＝２４日分 ↓若返り成分が豊富らしいよっ！
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モリンガジュースの特長↓
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■ダイエットと若返りを促進させるアミノ酸が豊富！
アミノ酸は、ダイエットと若返りを促進させます。
「モリンガ」には、アミノ酸・ミネラル・ビタミンがバランス良く豊富に含まれております。
■栄養バランスが豊富な「モリンガ」の葉！
「モリンガ」の葉には、ホウレン草の約４倍のビタミンＣを含み、
ビタミンＡ、カリウム、鉄分、カルシウム、タンパク質なども豊富に含まれています。
■ポリフェノールでアンチエイジング！
「モリンガ」には、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含まれており、
体内の活性酸素を減少させる効果があります。
ポリフェノールはブルーベリーの約３倍です。
■りんごでダイエット＆若返り効果促進！
「モリンガ」の辛味を抑えるため、リンゴを混ぜて飲み易くしました。
無農薬だから、皮と種まですり潰しています。
●りんごに含まれる ケルセチン
ケルセチンはフラボノイドの一種で、黄色の色素成分。
肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップさせます。
●腸を整える
りんごには「ペクチン」という水に溶ける食物繊維が豊富です。
腸の清掃をする不溶性食物繊維「セルロース」も含まれているため、
腸内環境を整え便通を良くする効果もあります。
果肉よりも皮に多く含まれます。
■天然１００％だから安心！
原料は農薬残留ゼロ証明書を取得している「津軽リンゴ」と「モリンガ」です。
水も甘味料や酸味料も有害な保存料も一切加えていません。
（非遺伝子組み換え農産物使用、アレルギー特定原材料に該当せず）
尚、原料確保の困難さから製造数量も限られ、
追加注文にお答えできない場合があることをご了承下さい。
■モリンガジュースの嬉しい効果！
●体内毒素を排出！
●おなら、排便、排尿の促進
●コレステロール値を下げる
●肝臓毒素、細菌除去
●アレルギー、アトピー予防
●ガン予防
■栄養成分
モリンガとりんごで、ダイエットと若返りを・・・
美しく痩せ、年齢より１０歳若返るためには、リンゴ入りモリンガジュースが最適です。
【飲み方】
１パックは２日分です。
１日７５ｍｌを目安に、食前１０～３０分前に炭酸ジュースで割って飲んでください。
特に夕飯前が一番効果があり、お腹が膨れて食欲を抑えられます。
飲むと体がポカポカするような気分になります。
さてぇ～
やる気だけはガンガンあったので、モリンガジュースも実は４月末には届いてたし、
炭酸水も張り切って１ケース購入して準備万端だったんですがね。
ＧＷ中は旅行が２件入ってたし、外食三昧で絶対太るぅーーって思ってたから、
連休が明けてから開始しようと思ってたんだぁ。
しかしながら早々に生理に入ってしまったので、
どうせなら生理が始まって「痩せ期」に入るまで待とうじゃないのっ！
・・・と思い至り、
満を持してちょっと前から開始したので、今日でまだ４日目だよぉ～！
■色
透明感のある薄い黄緑色
■ニオイ
かなり微妙だけど、ほんの少ぉぉぉーーーーし生臭い感じ？
でも、それ以上にリンゴジュースのような甘い匂いが強いから、普通に美味しそう！
■味
特長の部分で、「モリンガの苦味」・・・とありましたが、
ためしに原液もなめてみたけど、言われなきゃ苦いなんて全く思わないよ。
しかも原液すら美味しいので、
そのまま飲んでもいいぐらいだったけど、それじゃ～満腹感が出ないしねぇ・・・ってことで、
指導どおり、炭酸レモン水（クリスタルガイザー）で割って飲みました。
ほんとにリンゴジュースを飲んでるみたいに美味しいので、
なんのストレスもなく、むしろ飲むのが待ち遠しいぐらいです！
■変化や感じたこと＠ダイエット編
まだ４日目ということもあり、今のところはさほど大きな変化はありまへん。
んで、近頃またカロリーコントロールのお弁当を買って、夜はそれを食べてたので、
今現在の目的は、食べ過ぎに注意するというよりも、物足りない感を抑えることと、
栄養補助的な効果に期待しました。
タイミングとしては、晩ご飯の３０分～１時間ぐらい前にモリンガジュースをコップ１杯飲むと、
いざ食事の時には、もう何も食べなくていいぐらい満腹感がある。（元々食事量が少ないから）
使用した炭酸水は微炭酸だったので、
もっと満腹効果をＵＰさせたい場合は、普通の炭酸水を使えばかなり食欲を抑えれると思う！
■変化や感じたこと＠体調編
冷蔵庫で冷やしたモリンガジュースと炭酸水なので、
冷たい物を飲むと途端に体が冷える私（厄介な冷え性）なのに・・・。
ジュースを飲んだ後は、自分が冷え性だってことを忘れるぐらい、
体の内側からポカポカポカポカしてきて、何気に驚いた次第。
特長では「ポカポカした気分になる」・・・と書かれてたけど、
気分どころが、ほんとにポカポカするしっ！！・・・って感じ（笑）
このまますぐに運動とかしたら、
信じられんぐらい汗かけるかもぉーーー
それから、慢性的に酷い便秘の私は、「便通が良くなる」効果にかなり期待したのだが、
確かにお腹が少し緩めになるかなぁ～って感じがする。
んでムクミも多少軽減された気がするのだが、便通もむくみ解消も
生理後は似たような現象が起きるから、モリンガジュースの効果かどうかがイマイチ分からんヨ。
４日間で感じたことはこのぐらいでしょうか。
とりあえずは始まったばかりだし、
まだ２０日間もチャレンジできるから、このあとの変化も楽しみっ！
そんなこんなで、経過報告は週１ペースで行う予定なので、
しばらくの間、お付き合いヨロシクっすぅ～！
