11/3（日）に日南つわぶきハーフを走ってきた。
四万十のリタイヤから３週間、スピードの強化しなければならないのだが、5：00/ｋｍのペースで2～3ｋｍも走ると、臀部が痛くなった。
どうやら、去年の年末にやらかした「坐骨結節痛」は、完治してないもよう...。
その記事は、↓
https://ameblo.jp/spider0300/entry-12512148664.html
結局、5：30/ｋｍ以下のペースでの練習ばっかり！
そんな状態で大会に参加。
せめて、２時間切りはしたい！
結果！グロス1時間53分01秒！！
やったぁ～！
天気がよくて、「今日は、暑かったね～」と皆が言っていたが、四万十の仮装熱中地獄を経験済みなので、それほど暑いとは感じなかったよ。（笑）
ゲストランナーに道端カレンが来ていた。顔、小っちゃかったわ～～。
（故障で結局走らなかったみたい...。）
