こんにちは！
昨日の血糖値です。
【日付】2018/5/29
【起床時】 SMBG 135
【朝食前】 89 【朝食後】 81
【昼食前】 85 【昼食後】 88
【夕食前】 75 【夕食後】
【就寝前】 89
【インスリン】
朝： グラルギン: 6 アピドラ:2
昼： アピドラ: 6
夜： アピドラ: 2
【メモ】
多分、低血糖もなく、
恐ろしいくらい良い血糖値o(^▽^)o
リブレが壊れたのかと思ってしまうわ〜
【運動 / 睡眠】
送別会があったからちょっと寝不足
【朝ごはん】
＊アピドラ：2
- バナナ 30g
- コーヒー (牛乳 )
【昼ごはん】
＊アピドラ： 6
- ブランパンのタマゴチーズサンド
- ヨーグルト100g チアシード7g
- ベリー 30g
- お豆腐 鰹節
【夕ごはん：外食】
＊アピドラ：2
- ステーキ
- オリーブ
- パスタ 1/5くらい
糖質がありそうなものは食べなないようにしたけど
お腹すいたからパスタを少しだけ食べた。
当然だけど、食べた量が少ないから血糖コントロールも良好
（前回の外食では、ピザを食べて 300超えて猛反省。
今回はしっかり自制したよ
）
↓ 昨日のワンピース
それでは。。。
＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用