おはようございます!
昨日の血糖値です。
【日付】2018/5/28
【起床時】 115 SMBG
【朝食前】 113 【朝食後】 92
【昼食前】 85 【昼食後】 123
【夕食前】 95 【夕食後】 102
【就寝前】 84
【インスリン】
朝: グラルギン: 6 アピドラ: 2
昼: アピドラ: 6
夜: アピドラ: 2
【メモ】
SMBG 以外の値は目安程度。
夕方、意味不明の低血糖があるみたいだけど、
恐らくフォルス アラーム
それ以外はとっても安定した血糖値
【朝ごはん】
- ブランのマフィン食べようと思ったけど、何となく食べなかった。
低血糖になるとこまるから、Balance Power (糖質 5g) 食べたら、
その後低血糖にならなかったよ。 ---> 【追記】 ローソンのブランパン食べたの思い出した!
出勤前とあわせるとアピドラ2単位打ったのに
朝は血糖値が下がりにくいねー。
今週の会社のフルーツは 「」
好きだけど、血糖値が爆上がりするから1日かけて少しずつ食べてみよう
【昼ごはん】
- Pasco 低糖質マフィン(糖質: 15.6g)のエッグとチーズサンド 2/3
- お豆腐
- ヨーグルト 100g ラズベリー、ブルーベリー 30g、チアシード 7g
抵糖質(クリームパン)はおなかが空いた時用においてあるけど、結局食べなかった。
マフィンのサンドイッチ、おいしかったぁ
【夕ごはん】
*アピドラ:2
- 豆乳スープ
- もずく
- ナッツ
- ブランマフィンのサンドイッチ(今朝食べなかったやつ)
↓昨日のワンピース
それでは。。。
* FGM: フリースタイル リブレ 使用
* SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用