昨日の血糖値 5/28

おはようございます！
昨日の血糖値です。

【日付】2018/5/28

【起床時】 115 SMBG

【朝食前】 113     【朝食後】  92

【昼食前】 85      【昼食後】  123 

【夕食前】 95　    【夕食後】  102

【就寝前】 84

【インスリン】

朝： グラルギン: 6 アピドラ: 2

昼： アピドラ: 6

夜： アピドラ: 2

【メモ】

SMBG 以外の値は目安程度。

夕方、意味不明の低血糖があるみたいだけど、

恐らくフォルス アラーム 

それ以外はとっても安定した血糖値 

ここのところ、夜間血糖値も微妙に高く安定してる

朝はアピドラ1単位打ってから家を出た。

（最近はこのパターンが多い）    

 

 

【運動 / 睡眠】

いつもどおり。

 

【朝ごはん】

＊アピドラ：1　

-　ブランのマフィン食べようと思ったけど、何となく食べなかった。

低血糖になるとこまるから、Balance Power （糖質 5g) 食べたら、

その後低血糖にならなかったよ。　---> 【追記】 ローソンのブランパン食べたの思い出した！

出勤前とあわせるとアピドラ2単位打ったのに

朝は血糖値が下がりにくいねー。

今週の会社のフルーツは 「」 

好きだけど、血糖値が爆上がりするから1日かけて少しずつ食べてみよう

【昼ごはん】

＊アピドラ： 6

-　Pasco 低糖質マフィン（糖質: 15.6ｇ）のエッグとチーズサンド 2/3 

-　お豆腐

-　ヨーグルト 100g  ラズベリー、ブルーベリー　30g、チアシード 7g

抵糖質（クリームパン）はおなかが空いた時用においてあるけど、結局食べなかった。

マフィンのサンドイッチ、おいしかったぁ

　　　　

【夕ごはん】

＊アピドラ：2

-  豆乳スープ

-　もずく

-　ナッツ

-　ブランマフィンのサンドイッチ（今朝食べなかったやつ）

↓昨日のワンピース

それでは。。。

＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用