Fitbit のこと | T1D so be it

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1型糖尿病と高次脳機能障害日記

病気になってから購入したもの

 

"Fitbit" 

意外と優れもの 音符

- 睡眠の目標: 6時間

- 歩数: 7500 歩

頑張ってます ニコニコ

 

↓最新のスコア                      

 

リブレを使い始める前までは、もうちょっと歩いてたんですけどね。

仕事帰りは 2つ前の駅から家まで歩いてたんだけど、

毎回低血糖になるのを言い訳にして 止めちゃった てへぺろ

 

それと、睡眠を多くとるように心がけてるよ!

 

以前のデータ ↓

   

 
平日は目標の歩数に達成するんだけど、
週末は歩かないからなー。
 
↓ 平日 (左) と  週末 (右)                          
 
     

 

Fitbit の前は オムロンで揃えました ニコニコ

 

- 体重計

- 血圧計

- 活動量計

- ムーヴバンド

Bluetooth で iPhone のアプリにデータ転送できて、

アプリで一括管理できるから便利だったんだよねー。

 

なんで "Fitbit" に変えたかっていうと、

- オムロンの一部製品でアプリとの同期ができなくなった事

- ムーヴバンドを落としてしまったこと (簡単に取れちゃうんだもん)

- 心拍数を測りたかったこと

 

血圧計や体重計とのデータ一括管理ができなくなちゃったけど、変えてよかった!

 

 

余談ですが、、、

懐かしいデータが残ってました。

当時は激務で、平日の睡眠時間 3時間、

血糖コントロールも悪かったので体重は 35キロ (現在 47キロ) 

OMG びっくりびっくりびっくり

 

  

 

健康管理はしっかりしないとね~ (*^▽^*)