• 鮭と栗の炊き込みごはん は大事に冷凍してた秋の味覚を慌てて使ったという事実（笑）

• ほうれん草とにんじんのナムル はお肉料理に添えるとさっぱりするしお弁当の彩りもいい♪

• ガーリックライスの肉巻おにぎり はお弁当NG出されちゃった、さすがは女子高生（てへへっ）

• 豚バラとごぼうの煮もの みたいな煮ものを食べると日本人で良かったなぁって本気で思う…☆

• カリカリフライドポテト は下味と衣をつけることでものすごく美味しくなるんですね！もう止まらない！

• にんじんのオイスターソースきんぴら は我が家の定番！にんじんにはオイスターソース！うま！

• 梨とチーズのホットトースト は梨の甘さとチーズの塩気が美味しさを引き立てあってて美味し〜い！

• キャベツと豚こまのカレー炒め は少しスパイスを足すことでカレー粉だけよりも奥行きのある美味しさ♡

• 白菜コールスロー は無限白菜のマヨバージョン！水気をしっかり絞ることでお弁当にも入れやすくなる♪

• ブロッコリーの和風エチュベ は茹でブロッコリーとはまた違った美味しさでハマってしまいますよ〜♡

• 白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋 を食べると冬がきたことを実感するなぁ…なんてしんみり思ったり☆

• 牡蠣とほうれん草のオイスターソース炒め は今回優しめの味つけです…いろいろ使えるから重宝します☆

• ラタトゥイユ は３つの野菜、塩、オリーブオイル でじゅうぶん美味しく仕上がる♡

• 鶏ごぼうの柚子胡椒マヨ和え は食べる直前に粉山椒をふる！鼻に抜ける爽やかがサイコーなんですよ♪

• ピーマンと油揚げの炒め煮 はあえて湯通ししない油揚げの油を使って油の美味しさを含ませる☆

• なすのピリ辛和え は食べるラー油で簡単に♪さらに香り付けのごま油を加えるともっと美味しい♡

• 三色そぼろ丼弁当 の鶏そぼろはたまに鶏もも肉を粗粗みじん切りにして作ってもワイルドに美味しい♡

• やわらか出汁の香り豆腐ニラスープ は風邪の疲れた身体に優しく沁みるあっさりあったかスープ♡

• 鶏むね塩焼きの梅しそのせ はシンプルイズベストな美味しい鶏焼肉だと思うわけですよ♪

• 柿とクリームチーズのホイル焼き は柿カプレーゼ好きにはたまらん旨さ♡ナッツやペッパーも忘れずに♪

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