こんばんは。
看護師
統合ワーカー
足ぷろファシリテーター
たけうちゅうこ です
6月も
募集中
正子 (火)21:30~22:00
(金)21:00~22:00
あきこ (月)(木)21:30~22:30
めぐみん カレンダー参照
ゅうこ 毎日23:00~23:15(3.15.28日休み)
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<夜のつぶやき>
こんばんは
緊張することがあったり
スケジュールが立て込んでいる時
ふと気づくと
かみしめていることがあります
朝起きぬけにもたまにあります
固める反射の影響だったり
口の反射の影響で起きることがあります
私は気づいたとき
頬に手を当てて
ゆっくりとその手を回して
深呼吸をしながら
頬をリラックスさせます
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23時から毎日15分
寝る前に足に触れて
いやしの時間
自分を大切にする時間を
作りませんか?
足ぷろにお申込みの方は こちらから
23時は遅い
15分では物足りないという方は
こちらから
ご自分に合ったファシリテーターをお選びください
足ぷろと一緒に受けるとさらに統合が進みます
固める反射の統合ワークも行っています
遠すぎて多摩まで来れないという方は
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