女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
ご相談リクエストをいただきました！
ありがとうございます♪
そちらにお答えしていきますね。
＊＊＊＊＊＊＊
黙り込む彼に困っています。
先日二人でした約束を守ってくれず、
話し合いをしたかったのですが、
何をいってもごめんしか言わず…。
どう思ってるの？と聞いても何も言ってくれません。
揉め事を避けたがります。
穏やかに話すようにしているのですが、
そんな彼とちゃんと話し合いが
できるのでしょうか？
＊＊＊＊＊＊＊
話し合いができないと困っちゃいますよね。
二人で決めた約束なのに守ってもらえないと、
彼のことを信頼できなくなっちゃうし、
今後の関係にもヒビが入りますよね。
ただ…彼が黙り込んでしまっては、
話し合いもできず困っちゃいますよね。
今後、約束を守ってもらって、
この状況を解決するためにも、
まずあなたにお伝えしたいのは、
「話し合い」の男女の違いです。
女性は気持ちをわかることが
話し合い。
男性は解決することが
話し合い。
女性にとって話し合いをするときは、
「どう思ってるの？なんでそうしたの？
どうしてそういうことをするの？」
と、相手の気持ちや思いを聞いて、
納得してスッキリしてから、
次の解決策に進む、みたいな感じです。
ただ…男性にとってはそれが、
「責められている」と感じてしまうんですね。
だから、貝のように閉じこもって、防御して、
黙り込んで話し合いができなくなってしまいます。
約束を守れなかった罪悪感でいっぱいだから、
どう思う？って言われたら…
「ごめん」しか出てこないんです。
彼の気持ちはそれ以上でも以下でも
ないんです。
でも、そのままじゃ納得できないですよね。
自分の気持ちを納得させながら、
最終的に解決したいですよね。
だったら、
こちらから彼の気持ちを引き出してみる
話の聞き方があります。
どうしたらいいかというと…
私はこう捉えたのだけど
それで合ってる？
彼女「約束を守ってもらえなくて悲しいんだ。
というのも、別れたいのかな？って
私は捉えちゃったの。それで合ってる？」
彼「別れたいわけないよ！！！
最近残業続きで起きれなかっただけで…」
と彼から気持ちを聞けて、
もしかして別れたいの！？と考えすぎて不安
になる必要がないので気持ちも納得できます。
”起きれるようにする”など、
解決することも明確になりましたよね。
コミュニケーションってごくシンプルで、
ちゃんと言う→「私はこう捉えたよ。」
ちゃんと聞く→「それで合ってる？」
の繰り返しです。
黙る彼から気持ちを引き出して、
自分の気持ちも納得しながら、解決もできます。
揉めたいわけでも、責めたいわけじゃなく、
二人が今後も幸せに過ごしていくために、
大事なことなんだよ〜♪
と話し合うことができるようになりますよ♪
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