こんにちわ。心理カウンセラーのかめじなかです
動画作りました！
今回は「やりたいこと」特集です。
「やりたいことが見つからない！」
と長い間探しているのに見つからない人の
共通点がありました。
それが…↓
やりたいことが見つからなくて悩んでいるあなたへ。
【「やりたいこと」は大きい事じゃなくていい！】
↓↓↓
youtubeで動画を無料公開してますので、
クリックしてご覧くださいね。
先日の「やりたいことをみつけて毎日楽しくする」
ワークショップでお話しした内容の一部を、
ぎゅっと濃縮して４分３０秒ちょっとの
動画に編集しました。
あなたの今やりたい「小さい」こと
はなんでしょうか？
私はあの動画を作ってる途中で、
どーーーーーーしてもやりたかった、
「スライム」を作りました（笑）
洗濯のりとホウ砂を混ぜて作るアレです。
小学生の時に工作の時間に作ったりしました。
スライムを作る過程も面白いけど、
プニプニ感触をずーっと触れる幸せ・笑
（子供の時は授業とか工作時間が終わると、
強制で触れなくなりますからね）
で、そういえば子供の頃は、
何もないところから何かを作り出すこと…
工作や、絵を描くことが好きだったなぁ…
切り絵とか時間を気にせず夢中で切ってたなぁ…
楽しかったなぁ…。
ということを思い出しました。
クリエイティブ（創造性）の素質
があるってことですね。
ここで、
「でもそんなのお金にならないから」
とかはなし！ですよ。
これをやった途端、
「大きなこと」に変わってしまって、
「そんなの無理」って、自分を否定してしまうし、
好きなこと、楽しいこと＝結局つまらないことになる
になるわけです。
とにかく楽しかったこと、
好きなことを思い出せたわけなので、
なーんの制限もない大人になったんだもの。
ひとまず童心に戻ってやってみて、
今を楽しむことをするのが大事です。
お子さんがいれば、
一緒にやって楽しむのもいいですね♪
（時間つぶしにちょうどいいです・苦笑）
「やりたいこと」「楽しいこと」って、
はっきり言って、ムダなことが多いんですよ（笑）
でも、大人になるにつれていつの間にか、
「効率重視！」
「ムダのないことをやるな！」
「人生の役に立つことをしろ！」
とかなってくるのですね。
でも、そういったことって、
「遊び」がないのです。
楽しい「遊び」の意味合いでもあるし、
余裕という意味の「遊び」も含まれます。
（自動車ハンドルの”あそび”とかそういう意味）
効率は上がり、ためになり、
役に立つことかもしれないけど、
いつの間にか「つまらない」が増え。
やらなきゃいけない、義務感や強制感が増え…
楽しくないんです。つまらなくなっちゃいます。
スライム作りなんて、なーんにも役に立たないですよ・笑
めちゃめちゃ洗濯のりをムダに使います・笑
使い道が他にないです。ただ触って遊ぶのみ。
でも、楽しいんです。気持ちいんです。
好みの色や硬さも工夫するんです。
プニプニ具合に癒されるんです。
あなたの「小さい」やりたいこと。
効率的ではないかもしれない。
役に立たないムダなことかもしれない。
でも、やってみてその楽しさを思い出してみるのも
いいんじゃないでしょうか？＾＾
今のつらさや苦しさの大元・自信を持てない方へ↓
彼や恋愛への依存から抜け出したい方へ↓
