何をやってもうまくいかない。
何をやっても幸せになれない。
何をやっても裏目になる。
何をやっても自分を責める。
そんなあなたへ。
こんなにうまくいかない。幸せになれない。
裏目に出て、自分責める。
こんな私…かわいそう。みじめ。ボロ雑巾…。
「こんなかわいそうな私なんだから、
被害者なんだから、あいつにやっと言い返せる。」
「こんなかわいそうな私なんだから、
やっと”大丈夫？”と気を使って気にかけてもらえる。」
「こんなかわいそうな私なんだから、やっと助けてもらえる。」
「こんなかわいそうな私なんだから、
かわいそうになるくらいの頑張りをやっと認めてもらえる。」
「こんなかわいそうな私なんだから、
やっと弱音や愚痴が言える。」
「こんなかわいそうな私なんだから、
やっと苦しんだ分だけ幸せになれる。」
「こんなかわいそうな私なんだから、罰を受けたんだから、
やっとダメな自分でも存在できる。」
こんなかわいそうな私なんだから…
やっと…
それをやっても
自分は許される！！！
となってたら。
『かわいそうな私』にならないと、許されないものね。
そうじゃないと、してはいけないものね。
表面上自分の気持ちは苦しい、つらいかもしれないけど、
それ以上に大きなメリットなのですよ。
苦労しないと、いいこと（メリット）が得られない。
ってなったら…そりゃ苦しいですよ。つらいですよ。
で、もう、わざわざそうしなくてもいいのですよ。
「それをやっても許される」条件としての、
『かわいそうな私』になるために。
もうさ…
自分をつらくする目に合わせる必要はないよ。
自分を追い込む必要はないよ。
自分を不幸にする必要はないよ。
自分の身が壊れるほどがんばる必要はないよ。
自分を地獄の底に落とし込むことをする必要はないよ。
自分を怒らせる必要はないよ。
自分を卑下する必要はないよ。
自分を被害者にする必要はないよ。
『かわいそうな私』にならなくても、
言い返していいし。
かまってもらえてるし。
気にかけてもらえてるし。
助けてもらえているし。
認めてもらえているし。
弱音や愚痴を言ってもいいし。
幸せになっていいし。
自分を存在させてもいいし。
自分を許していいし。
自分をかわいそうな私ということにして、
自分を苦しめなくていいのですよ＾＾
許されようとしなくていいのですよ＾＾
かわいそうな私。悲劇のヒロイン。
そこから卒業すると、素直なありのままの自分になります。
だから、自分を”かわいそう”にしないで、
素直に”幸せ”を受け止めることができます。
自分を被害者にしないから、罪悪感がなくなります。
罪を償おうと、自分を不幸な、厳しい道に進むことなく、
心が楽で、安心した状態でいられます。
罪悪感で人を責めることをしなくなるので、
それに刺激された加害者もいなくなります。
加害者がいなくなるということは、
自分が被害を受ける必要もありません＾＾
かわいそうな私から、悲劇のヒロインから、
抜け出した今の私が思うのは。
「なんであんなに自分を追い込んで、
”かわいそうな私”を演じてたんだろう？
何をしても幸せに”なれない”んじゃなくて、
幸せに”ならない”ようなことを自らして、人を捕まえ…
他人されたんじゃなく、自分が自分で
「かわいそうな私」をやっていて…
監督：私 脚本：私 演出：私 舞台：私 主役：私
一人相撲、一人コント、自作自演めっちゃ恥ずかしい＞＜
わざわざ裏目にでるようなことをしなくなるし、
余計ながんばりをしなくなったから楽♪
トラブルは起こらないし、むしろ人ってめっちゃ優しい！」
という、人は自分の味方で心強いし、信頼しているし、
心を楽に、毎日楽しく充実した幸せな毎日を過ごせています＾＾
何をやってもうまくいかない。
幸せになれない。
裏目になる。
そんな過去が私にはあったから。
抜け出したら楽になるって、分かっているから
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