花粉、マジやばい((＞д＜))
花粉具合と、梅の花と桃の花？かながちらほら軒先で咲き始め。
花屋さんにはスイートピーのいい香りとチューリップ。
気温は寒いけど、春が少しずつ近づいてますね～♪
さて、先週末のまとめ。
日曜はプラスオン！の第９回勉強会。
テーマは「自己理解とコミュニケーションのコツ」。
さすが大先輩、最初から最後まで楽しく＆わかりやすく受けました。
あ～今の状態でもう一回大先輩の下で働きたい＞＜
自己理解って、本当に大事なんだな～って、
カウンセリングの勉強していて本当に思います。
自分がしっかりしていないと、相手が不安を覚えて何も話さないかもしれないし。
「この人に深い話をして大丈夫」って、ちゃーんと、人を考えて話してますしね。
と、それは２時間じゃ絶対足りないので、行動特性分析で自分のタイプを知る。
相手のタイプも知って、コミュニケーション方法を変えたほうが、
うまくいくかも～ってお話でした。
行動分析のタイプは私は楽しむことが大好きなプロモータータイプでした。
ほう。以前より変わっている（と思う）。
以前は尽くすこと大好きなサポートタイプだったろうな、と。
今でも、その特性はあるけれど、強く出すぎることがなくなったかな♪
エゴグラムでもそうだけど、カウンセリングや自分でアッパーリミット上げたり、
インナーチャイルドの声を聞いたりして、自分で作った枷や檻をはずしていって、
今まで禁止してきた「自分のやりたいように生きる」をしていったら、
のびのびとした子どものこころが育ってきたよう。いい傾向だ。
だから、楽しいんですっ！(￣▽￣*)ﾄﾞﾔｧ…
でもよーく思い起こしてみると、子どものときって自由な子どもだったなぁ。
それを押さえすぎて、子どもの頃から”大人”を生きてきたなぁ。
ってことを自分と向き合ううえで思い出しました。
あと、リフレーミング。今回は短所を長所に置き換えてみる、ってことです。
同じ物事でも、人によって見方や感じ方が異なり、
ある角度で見たら長所になり、また短所にもなる。 Wikiさんより。
これ、本当に大事！と思います。
（これを”リフレーミング”と呼ばれるのをはじめて知りました。）
人と接するときに、減点法（ひとの嫌な部分ばかり見てその人の評価を削っていく）
よりも、加点法（いい部分に気づいて、印象をプラスにしていく）のほうが、
どんなに人間関係が楽しくなることか♪
嫌な部分って、すぐ気づくんですよね。けど、それだけじゃない。
一人の人間にはいいところもたーっくさんあって、
それに気づいて伝えてあげる（褒めたり、認めたり）すると、
相手のモチベーションがあがりますよ、ということでした。
ほんとに、モチベーション上がりますよ。経験済み☆
今まで協力的じゃなかった人たちが協力的になったり、
自分をリフレーミングすることで自信がついたり、
いかに一つの短所に囚われて、クヨクヨ、ウダウダしてたかって。
あーその時間がもったいないわぁ…。
短所→長所のリフレーミング。例えば…
「心配性」が短所→『視野を広くもって、物事を慎重に考えられる人』
同僚くんに対してはすごく思う。仕事をするのにこういう人が一人いたら、
リスクをものすごく減らせると思う！
「人見知り」が短所→『今ある大事な人たちとの関係を大切にできる人』
今仲のいい人たちは、ずーっと大事にしていくんだろうなって＾＾
私の短所は「飽きっぽい」ですがｗ、リフレーミングしてもらったら、
『好奇心旺盛』となりました♪
自分では「短所」「悪いところ」と思っていても、
他の人から、また別の視点で見ると「長所」「いい部分」だったりする。
んで、フィードバックでも話していたし、聞こえもしたけど、
自分の弱点だった部分を、良いように捉えてもらって、
自分が認められた感じがした。なんかうれしい＾＾ って。
相手に対してもそうだし、自分に対しても使っていきたいですね♪
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次回はもうめっちゃ楽しみなんですよ♪
吉田裕子さんが講師でテーマは論語。
「『論語』を通してビジネスにブラッシュアップを！～古（いにしえ）からプラスオン！シリーズ第１弾～」
プラスオン！代表には、ぜひにこの方をおすすめさせてくださいっ！(≧▽≦)
と直談判したので、実現したのは本当にうれしい！！！！！
古典は全く分からない…どころか、高校生のときは大嫌いな教科で…
（っていったら怒られるｗ）そんな私ですが、以前の百人一首で、
分かりやすく教えてくれたので、古典に対する興味がぐんっ！と上がりました。
「故きを温ねて新しきを知る」って、まさに論語からきてるんですね！
カラーバス効果なのか？本屋さんで時間つぶしていると、
論語の本が増えたような…？
ご興味がある方は→コチラからどぞ♪
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論語から、「三十而立」 三十にして立つ。
孔子のように独立はできてませんけどｗ がんばりたい。
ということで、転職考えてます。うふふ( ´艸｀)
空き時間にせっせか職務履歴書作り直したり、
転職サイトに登録してみたり。
前回の転職のときと違うのは、消去法で転職先を決めない、ということ。
自分には、あれもできない、これもダメ。これだと失敗する…で選んで、
書類、面接に落ちれば、「やっぱり自分はダメだったんだ…」に直結させてた。
今回は自分の可能性や、ちゃんと根拠のある自信があって、
未経験でも、なせばなるっ！を確実に実行できるブレない自分軸ができて、
なんでも挑戦してみたいな♪と思えるようになりました。
この先の将来（40歳後半くらいかな）、カウンセラーになるという目標もあるから、
それにも役に立つような、事務よりも人と接するような仕事もしたいな♪
こう、人のニーズやその人の良さを引き出して、輝いてもらう。
その上で物事やサービスを提案する、みたいな感じの。
やりたいことは↑の感じだけど、この職種！ってのがまだ降りてこない…
な～んだろうなぁ…と、わくわくしながら仕事情報をみてたりして♪
そりゃ、このご時世転職できるなんて分かりません。
けど、転職している人も、独立する人も、開業する人も、ちゃんといる。
『どうせ私なんか成功できないし…』なんて微塵も思ってないから、
みなさん、「なるようになる」んですよね♪
わたしも、なろう♪
どんな仕事に就いても、楽しく、笑顔で仕事をこなす人になる♪(*^▽^*)