仕事であちこち今日は歩きまくりました。
近場での移動なので車で行くより自分の足で歩いた方が楽、公共交通機関を使うほどの距離ではありませんでしたが・・・
朝から夕方まで行ったり来たり。
建物内では運動のためにとエレベーターではなく階段ばかり使用していましたが・・・
夕方頃にはさすがにヘトヘトになってしまいました。
一度の移動距離はそれほどではありませんでしたが、近くを行ったり来たりと忙しい一日だったのでかなり歩いたような気がします。
距離にすると・・・
10キロ近くになるのではないかと思いますが・・・
万歩計をつけていたらどのくらい歩いたかわかるので今日はつけていれば良かったと思っています。
普段運動不足なので、今日は日頃の運動を集中してやった気持ちです。
明日が休みで本当に良かった・・・
もし、出社日なら筋肉痛で会社に着くまでがきっと大変だったと思います。
それにしても一気に暖かくなりましたね、歩いていて汗が出てくるほど・・・
仙台も桜の開花宣言が出たみたいですし、いよいよ春という気持ちになりますね。![]()







