今日は晴れ、予想最高気温が３５℃
朝からメチャクチャ暑いです
先週火曜日とっても右膝が痛く、シップを貼って様子を見ていたんですが
木曜日、朝からとっても痛かったので整形外科へ
レントゲンを撮り、右膝と左膝のレントゲンを見ると、右膝のところに白い陰がぁ
先生が「筋肉の石灰化ですね」
えっ？どぉ言う事？？？
筋肉の石灰化、進行すると全身が石灰化して動けなくなる
「何でなるんですか？」
「老化ですね」
「どうすれば良いんですか？」
「熱が取れたら、ストレッチをして下さい」
ストレッチで石灰化した筋肉が元に戻るのかなぁ～？
その後、整体師の方と話すことが有り
「筋肉の石灰化はどうすれば良いんですか？」と聞いた所
「貧乏ゆすりをしていれば良いですよ」との事
ここ最近、一日数回膝のストレッチ
その他は貧乏ゆすりと落ち着きの無いスペシーです（笑）