ファスティングの断食期間が終わりました。
グループで行っていたので
みんなの指導をしながらミロクもやってたんですが・・・
ミロクだけ断食５日間。（みんなは3日間）
体重は5㎏減。腹へこむ。
ちょっと邪魔になってたお腹のお肉が
分かりやすく無くなりましたぁー＾＾
ファスティングの目的は 本来違ったので
今回の減量はちょっとした「ラッキー♪」
でもこの減り様が我ながら凄いな と。
一緒にやったメンバーさんも３．２ｋｇ～５ｋｇの減量に成功しています♪
みんなも凄い！
ミロクの最終の目標は あと７ｋｇ・・・
いけんのか？ いけんのか？
というか
ダイエットするつもりが無かったっていうのが本音でｗ
真の目的は
スピリチュアル意識の向上。
ですが
思いの外減量しちゃったことで
「ベスト体重に戻れるかも？？？」と思い始めたところです。
長い間「おデブ」で過ごしてきたしｗ
母親もどっちか言うたらぽっちゃりしてる方なので
40代後半にもなったら 「こんなもんか。」と思ってたんよね実は。
なので「痩せたい！」とか「キレイになりたい！」っていう感情は
正直さらさらなかったｗ
「ガッツリ痩せたらおもろいな！」とは思ってたけど
「欲望」という形では無かったなー。
でもちょっと 真面目にやってみようかなぁ＾＾
毎月コンスタントにファスティングをすれば
たぶんあと7㎏くらいは簡単だと思う。
ていうか
ベスト体重より12㎏も増えちゃってたことに驚きｗ
そして久しぶりにヨガとウォーキングも再開しようかなとか思ってます。
10年ぶりってかんじだわ＾＾
実はね
「外見変えたいなあ」って最近思ってて
髪形変えたり服装変えるのは簡単なんだけど
それが好きじゃ無いと心地悪いし
どうしようかなぁって思ってた。
それが「痩せたらいんじゃない？」て気付いちゃってｗ
アンジーがね
（ミロクの美容の先生としてついている存在）
詳しくはここ↓
「シェイプアップは最大のセルフプロデュースよ！」
って言ってて
・・・確かに。
なぜかダイエットだけは頭に無かったｗ
なのでちょっと「頑張る」っていうよりも
楽しんでみようかな～♪
と思っています＾＾
ありがとう！ファスティング！
て気分♪
ではでは～＾＾
そろそろまつ毛もやろうと思う(о´∀`о)
貧乏臭く見えてるみたいなので！
まつ毛伸びたら
ラグジュアリーに見えるかな～💞
～プロフィール～
長崎県出身 兵庫県在住 現在４７歳
子供の頃から繊細な心の持ち主で、色んなことに過敏に反応する。
自宅での不思議な体験や恐怖体験を抱え、スピリチュアルな世界があることを認識しながら、「幽霊なんかいない」という母親の言葉と自身の恐怖心により、中学生の時にその扉を閉めましたｗ
（母も幽霊とか怖かったから、そう言ったんだと思いますｗ）
中学生の時にスピリチュアルの扉を閉めてしまったきっかけは、幽霊に腕を掴まれたり蜘蛛女に抱き着かれたという体験。
恐怖により、何かを感じても気づかないふりをして生きてきた。
それからは闇の人生に突入。
借金、風俗勤務、ゴミ屋敷、性依存を経て、自己破産を経験。
３０歳を前に結婚し、農家の嫁を務めながら、パン職人としてパン屋を開業。
そこでお金や人間関係、夫婦関係においてたくさんの学びを得て、３０代半ばに元々持っていた、「繊細な部分」を自分で認めるようになり、現在祈祷師、絵描きとして活動している。
祈祷師 絵描き
スピリチュアルカウンセラー ドラゴンヒーラー
マインドマスター ファスティングセラピスト
龍遣い