今日も星の数ほどあるブログの中で
このブログを見てるマニアックな読者の皆さん
オハこんばんにちは〜
スペースGLAYのシュンさんです♪
昨日は久しぶりに
👇👇
弘前の 運動公園に行き
去年は毎週通ってた(息子の練習)
ウォーキング
久しぶりだし
あまり無理をしない方が良いかな？
運動公園に来た理由は息子の地区トレセンの練習
トレセンとは👇👇
小学生の頃から地区トレ 県トレにも参加してたので
その都度送迎になるのでこの時間はウォーキング チャンス！
久しぶりの運動公園でしたが
結局 いつもの全速力ウォーキングのペースでゴール
久しぶりの一発歩きで7,000歩オーバー♪
そそそ！
お客さんから聞かれるの
『私 1日１０，０００歩 時には１万数千歩歩いてるけど全然痩せないの…』
ちょいと厳しい言い方になるけど言います
⬇⬇
シュンさん
【それ生活歩数や仕事中の歩数】が含まれてるでしょ！？
お客さん『はい！』
シュンさん
【それ全然意味無いと言っても過言じゃないよ
だって結果全く出てないんでしょ？】ちょいと厳しく言ってます
お客さん『はい…(т-т）』
【ウォーキングは 真剣に歩くモードで
( ‘ω’ 三 ‘ω’ 三 ‘ω’ )ｻｯｻｯｻｯ と早歩きで
一心不乱に目標の距離を歩くだけの歩数じゃないとダメね！】
目的は何か ちゃんと認識してるのかな？
万歩計に表示される数字で満足してるんじゃない？
体重計に表示される数字で満足してなんぼでしょ！
歩いた数の多さでなく
計りの数の減少の多さが結果を求めてるんでしょ！
真剣に サッサッサッサッ と目的を意識して真剣に歩く歩く１０分は
一日の仕事や生活歩数より遥かに意味が出てきますよ
だって10,000なんて数字毎日たたき出してて効果あるなら とっくに痩せてるでしょ？
何事も モノよりコト だし
量より質＼_(･ω･`)ｺｺ重要！ﾃｽﾄﾃﾞﾙﾖ！
てな会話です(≧ω≦)
昨夜は⬆久しぶりに沢山歩いたし
今朝は雨⬇
毎朝のウォーキングは…
雨だけど 小降り…
そんな時は
👇👇
言い訳しない 言い訳しない
雨降ってるなんて言い訳しないぞーー！
雨降ってますが毎朝ウォーキングへGOGO！
ジャングルロードはイイ感じになってきてます♪
何事 コレです
👇👇
こちらを👇👇ご覧下さいね❤
ファビュラスなお姉様(≧∇≦)
漠然とした行動じゃなく
何を意識して行動するか
思考はとても大切です
てな感じで朝から晩まで楽しい
シュンさんでした♪
次回ヘアスタイルへの参考と技術向上の為ヘアスタイルをスマホで撮影しております
ブログ用にお客さんの顔は基本モザイク処理してます顔出しOKはとても嬉しいです
一緒に撮影して一緒にブログに載りましょう♪
ドライヤーは 実際こんなに適当にブンブン バサバサと乾かす実際の営業中リアルお客さんのYouTube動画👇👇
ヘナ染めに興味のある方は見て下さい
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ヘアカラーを使った手の込んだ白髪染め例
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パーマのブログ
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