今日も星の数ほどあるブログの中で
このブログを見てるマニアックな読者の皆さん
オハこんばんにちは〜
スペースGLAYのシュンさんです♪
これは👇👇カラーリング直後では無く
カラーリングから1ヶ月半経過した状態⬆⬇
更にいつもはカラーシャンプートリートメントを使い
色持ちを良くしてましたが
今回は全く使わず＝カラーリング後は毎日のシャンプーで色落ちしたままの状態の髪色
『やめてみたら 何かイイ感じ♪』と呟いてましたよ(≧∇≦)b
とっても綺麗な髪色になっますね
カラーシャンプートリートメントしてる時より綺麗な髪色なのはお客さんの彼女自身も言ってましたよ♪
これはカラーシャンプートリートメントがダメと言ってる訳では無く 使わない事でもデメリット以外にメリットもあったりするよーと
プラスする事＝使う事ばかりに洗脳されてるとメリット以上にデメリットも出てたりしてたとやめると分かるパターンでした
こちらももそのうちブログにしますね(^_-)-☆
さて
ちょいと前に
大きな生のイワシを買ってきて炭火焼して
息子もお嫁ちゃんも美味しい♪と喜んでたので
またまた
いつものエルムの新鮮市場に行き
今回は 冷凍の解凍 生サンマ
それとお嫁ちゃんの大好物のエビちゃん(∩˃o˂∩)♡
ちなみにシュンさんはエビちゃんは食べなくても生きていける人間なので一匹も食べませんが
相手の好きな食べ物はちゃんといつも買いますよ(≧ω≦)
点数稼ぎが上手いと言います( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
お嫁ちゃんの帰りを待ちながら
1人焼き焼き♪
ただ焼くだけの動画
👇👇
この日も大きなイワシちゃんが売ってたのでゲッツ！
これは前回買った写真ね
今回は塩焼きにせず煮付けに
味付けは醤油と味醂のみ
醤油はこちら
👇👇
Amazon（アマゾン）
864円
みりんはこちら
👇👇
Amazon（アマゾン）
3,180円
添加物が入ってないシンプルな調味料を使う様になってから ホント 体調も増し増しに良くなり花粉症も消えて元気なオジサンに(≧∇≦)
シンプルな味付けだけどちゃんとしたモノホンの調味料は美味しく仕上がるよ♪
それに生臭み消しに生姜と梅干しの身と種を入れ
アイツから頂いたコレを入れ👇👇
煮るだけだからソッコー完成♪
👇👇
今回も息子もお嫁ちゃんもペロりと食べてくれてシュンさんも嬉し楽し晩御飯でした(^_-)-♡
前回も魚を買った時
お嫁ちゃんにとBIGワインを買っていきました
👇👇
これは1,500㎖
そして今回も魚を買って帰る前にお酒屋さんに吸い込まれ
遂に売ってた最大サイズ
１，８００㎖瓶
一升瓶ワインを購入 でも前回の1500㎖より安いのよ٩(>ω<*)و
お嫁ちゃんに『プレゼントだよ♪』と見せると
『そんなにワタシを酔わせたいの？(∩˃o˂∩)♡』
と買う度に毎回言われます(≧∇≦)
何事も楽しく過ごす時間を増やしたいですね♪
月曜日の夜は
息子の練習の送迎係♪
元々こうした送迎はめんどくさいとおもわないタイプの人間ですが去年からはチャンスと想うように♪
何事もチャンスに変換出来れば人生もプラスに転じますね
今はチャンス！チャンス！チャンス♪
ウォーキングのチャンス
もちろん練習する息子の脇を歩き回ります
徘徊オヤジ
久しぶりにの運動公園は軽くアップダウンもあるので
ウォーキングなのに息切れしてきます(:.;゜;Д;゜;.:)ﾊｧﾊｧ
やはりアップダウンは良いトレーニングですね！
夜道は写真だと明るけど
実際は結構暗いよ
雪解け後初の運動公園
8,000歩 オーバー
少し燃えすぎたか？
そそ 信号待ちしてると脇のコンビニから
若者5人ほどが出てきて『フォーォォォ』と奇声をあげてました
『うん！春だね(≧∇≦)』と感じた4月の夜
食後の計量は
ジャスト６８kg
週末の暴飲暴食の増量もほぼ無い感じかな♪
コレも食べ物 調味料を変えてからホント体重の変動
リバウンドはしにくい身体に♪
物より質が大切だとしみじみ感じてます
昨夜も歩きましたが今朝
出勤後も
朝の10分ウォーキング♪
たかが10分と思うか されど10分と想うかは続けた人しか分からないよね
3月末から毎日出勤後も歩き 1日だけ雨で中止
毎日歩いてますが 時間は作ればいとも簡単に作れるもんですね♪
土手には何かの花が👇👇
こんな花も落ちてましたよ
今週1週間予約してるお客さん待ってますね(^_-)-♡
てな感じで朝から晩まで楽しい
シュンさんでした♪
次回ヘアスタイルへの参考と技術向上の為ヘアスタイルをスマホで撮影しております
ブログ用にお客さんの顔は基本モザイク処理してます顔出しOKはとても嬉しいです
一緒に撮影して一緒にブログに載りましょう♪
ドライヤーは 実際こんなに適当にブンブン バサバサと乾かす実際の営業中リアルお客さんのYouTube動画👇👇
ヘナ染めに興味のある方は見て下さい
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ヘアカラーを使った手の込んだ白髪染め例
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パーマのブログ
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