先日のおしゃべりヨガのお話です😊
今回も興味深いお話沢山聞けました☺️
よろしければご覧ください^ ^
2024.11.2おしゃべりヨガまとめ
①全自動みじめ人間製造装置と色鉛筆とパズルと右脳左脳のお話
また新しい考えがでてきてね。非常に大切な事なんだけど、えっとね今まで皆んなに伝えた事をまず言うとね、こないだは『全自動みじめ人間製造装置』の話したね。
こないだ岐阜のリトリートで、てるちゃん(たかのてるこさん)を呼んでね。てるちゃんはとにかく皆んな自分をいじめてる。自分のことダメだダメだとね。もう皆んな自分をいじめるのやめようと伝えてるんだけど、それを聞いてたら次の日の朝にふと、『みじめ人間製造装置』って言葉が浮かんでね。
とにかくね、学校でもね出来ない事させられる。漢字が書けないと書けるようになるまで学校でも家に帰っても書かせる。
そうするとね、逆にどんどん下手になってきたりもね、するんだけどね。だってそうだよね。漢字描く能力がないんだもんね。
漢字を書く能力ってのが無いと、どうしても書けないんです。
目に見えない事ってやれば出来る、頑張れば出来るって思われちゃうんだけど、周りも言うでしょ。出来ないと「努力すれば出来る。」それでも出来ないと「努力が足りない」とか言ってね。無理やりさせるでしょ。
だけどね目に見える事はそんな事言われないんだよ。例えば片足無い人に走れとは誰も言わないよね。無理って分かるもんね。走る能力を持ってないって分かるから、走れなんて言わない。
目に見えない事もこれと本当は同じなんだよ。
出来る人からすればそんなの簡単努力すれば出来ると思うだろうけど能力が無いと、どうしたって出来ないことは出来ないんだよ。
例えば魚が飛べないのを誰もダメだと思わないでしょ。鳥が泳げないのをダメと思いますか？
思わないよね。動物もこれは出来るとか出来ないってことがあるんだよ。能力があるとかないって事だけで、出来ないことに誰もダメだと思ってないよね。
なのに人間になると、頑張れば出来ると思ってて、出来ないからダメだとなる。
サッカーの中田が言ったみたいだね
努力すれば出来るっていうけどあれは嘘。って。努力したって出来ないことがある。出来る人はほんの一握り。何億分の一だよ。自分がそうだから。自分はその何億分の一だったから出来た。
ってハッキリ言ってるね。
あれは良いよね。
言ってくれた方が。本当そうだもんね。
能力が無ければどう努力しても出来ないんだよ。
なのに学校入ると出来ない事をさせるよね。家でも同じ事やってるんです。
そうするとどうなるかっていうと自分は出来ないダメなやつって自分の事思うんだよね。
出来ない事ばっかりさせられるとどんどんそうなって自分はダメだってなる。おそらくほとんどの人が自分の事完璧な人間だと思ってないはずです。
それで自動的に自分で自分のことダメなやつと思ってそれでみじめになっていくんです。
そうやって全自動みじめ人間製造装置が皆んな埋め込まれてる。埋め込むのは簡単です。
出来ない事やらせればいいんだから。
じゃあだれが何の為にこんな装置埋め込んでるかって言ったら、権力者ですね。
みじめにさせとくと、簡単に言うこと聞いてくれるし、自分で考えられない人が作れます。
じゃあどうすればみじめを辞められるかって言ったらこれはなかなか簡単にはいかないと思います。
ただひとつ言うなら、やりたい事をやることかなと思います。
ただ、今みじめやってる人がやりたい事はコレですって言うと大抵ね、今これをやるといいと言われてる事とかになっちゃうんだよ。どうしてもね、それもそうなっちゃう事が多いからね。純粋にやりたい事じゃなかったりするから、難しいけどね
本当は皆んな一人一人がユニークな存在なんです。生まれたての赤ちゃんは、この赤ちゃんは偉いとか偉く無いとかないでしよ。
このね、12色の色鉛筆に最近私は例えてるんですけど、
こうやって最初は皆んな生まれてきてるんです。どれが長いも短いもない。皆んな同じです。使っていくうちに例えば赤なんか目立つし沢山使うけど、なかには普段全く使わない色もありますね。でもその色もここぞと言う時必要な時があるんです。
全く必要無ければここにはありません。あるって事は必要な色なんです。
人間もこれと一緒だなと思いますね。
1人1人が大切なパズルのピースです。
小さいピース大きいピースどれ一つとして同じものは無いですね。１つでも欠けたらパズルは完成しませんね。１つ１つが必要なピースなんです。
それぞれが生まれ持った大切なピースを周りの大人がここはもっとふくらませて、とかへこませてとか好きな形に作り変えようとしている。
例えばね皆んなが凹凸のない完璧な丸みたいな形だったらパズルは隙間だらけになっちゃうよね。一つ一つが凹凸があるから完成するんだよ。
植物も動物も人間も進化し続けている存在です。生き物で1番小さいものは菌です。体内に菌は120兆個とか言われてますけど凄い数ですよ。
よく風邪引くとか感染するのは菌のせいって言うけど、もし菌にその能力があるなら体内に菌が入った人は皆んな風邪引きますよ。でも平気な人もいる。だから菌のせいじゃないんです。
菌が入って風邪引いたり感染するのは、その人が不都合な日々を過ごしているからです。
菌はそれを教えてくれているんです。
身体無理してるよ。休んだ方がいいよ。とかね。体内は菌にとっては自分の住処(すみか)ですから、大事な自分の住処をダメにしてやろうなんて思ってないと思います。
ダメにしたら自分が住めなくなるもんね。
菌みたいな小さな生物から、その時の環境に対応出来るように少しずつ進化していく過程で、動かない方が都合がよいものが植物になり、動くのによい場所にいたものが動物になったと思います。今もね進化し続けています。人間もね、進化を重ねて、今も進化し続けているんだけど、もしパズルの丸いピースのような何でもパーフェクトで何でも出来る完璧な人間がいいと思うならとっくにそういう人間だらけになってるはずですけど、そうじゃないでしょ。てことはやっぱり出来る能力出来ない能力があってそれでいいんだよ。
出来ない事は出来る人に任せればいいしね。
この本、最近読んだんだけど、凄く良くてね。神戸のギターの島崎陶人さんがもともと持ってて、Aちゃんにくれた本なんだけど、
(ネドじゅんさん著 左脳さん、右脳さん。)ネドさんは頭が良くて非常によく分かってるなぁと思います。
ちょっと書いて説明するけど右脳と左脳は脳幹で繋がってるんだけど右脳は体の左半分と繋がってて左脳は右半分と繋がってるんだけど、色んな事考えるのは左脳で、右脳は感覚とか直感。今今にいるときも右脳だね。瞑想の時もこっちですね。
自分をダメと思ったりいつも同じ悩みをぐるぐる考えちゃったりみじめな考えしちゃうのは左脳がやってるね。あと左脳は今までの経験とか過去、未来からものを考えるけど
右脳に切り替えれば今今にいれるね。
でこのネドさんはある日突然左脳から右脳に切り替わって、そしたら毎日気持ちよく生きれるようになったって書いてあって、そこらへんのやり方が書いてあるんだけど、
なかなかいい本ですよ。
ネドさんが右脳に切り替えるやり方は、幾つか書かれてますけど
まず呼吸に意識を向ける
あとは、直感を使うって書いてあります。
私も昔この本(ベティ・エドワーズ 著 脳の右側で描け)と出会って、この本にそって絵を沢山描きました。自分が描いた絵に1981年って書いてありますけど、結構前ですね。
こんな感じで本を読む前に書いた絵と読んだ後に書いた絵を比べると全然違うでしょ。後の方が立体的だよね。
普段皆んな左脳を使ってるから絵を描く時も左脳で対象を見るんだけど、そうすると今までの経験とか腕ってゆうのはこうゆうものだとか、デーブルは足が全部床に着いてるもんだからと、同じ長さに書いちゃったり、今まで知ってるものの情報をもってきて描いちゃうから、そうするとそれが絵になるとおかしいんだよね。
右脳で描くと思考が止まって考えないからそうゆう状態で描いた方が絵が正確に描けるんだよ。
例えば右側に人の横顔のシルエットが描いてあって左側に同じ横顔を向き合ってるように描いてくださいって言われると、左脳の人は右側に描かれた横顔とまるっきり同じ絵を描こうとしちゃうんだよ。向き合わせないといけないのに。それを右脳に切り替えるとちゃんとそれが描ける。そうゆう絵を描いてるとなんかね、スイッチを入れるように右脳に切り替えられるんだよ。切り替わるのが分かる。
この絵もねピカソの絵の模写で、私が描いたんですけど、
もともとのピカソの絵を上下逆さにしてその逆さの絵を見ながら真似して描くって課題でね。絵を逆さにすると逆さの形を覚えてないので左脳が出てこない。だから右脳になって見たままを描けるようになる。そうなるとちゃんとした模写になるんだよ。
顔ってこうだからこうだよねとか、椅子はこんな感じだよなとかそうゆう思考が止まって描いた方がいいんだよ。
あとね花を描きましょうって時は、普通は花をよく見て描くでしょ。この本のやり方は花じゃなくて空間を見て描いてみようってなる。空間の方を描こうとしてみる。その方が左脳が出てこなくてなるので正確な形が描けるようになるんだよ。
左脳でいつも考えちゃうのをこうやって右脳を使うようにしていく訓練もありますね。
日本人は言語的に左脳になりやすいみたいですね。で、真似は上手いんだけど、新しいものを生み出すとかアイデアはあまり生み出しにくいみたいです。
いつも今今今にいないで思考がぐるぐるしてる。過去を考えて落ち込んだり反省したり未来を心配してる。
やっぱりね、ほっとくと思考ってのは出てきちゃう。思考はそうゆうものです。いつでも出てきているものです。
心臓も止められないよね。
それと同じで、思考もやっぱりずーーーっとあれこれ出てくる。そうゆうものです。
で、心臓の動きは意識すれば鼓動は感じられて動いてるなと思うけど、普段意識してないと動いてるのかなんて分かんないでしょ。
思考もそうすればいいんです。
私も瞑想の時もずーっと思考は起きてます。だけどほっといてます。
前にBちゃんがいい例えをしてくれたんだけど回転寿司でお寿司が目の前を回ってる。それを取って食べなきゃいいって。
思考もずっと起きてます。それを掴んで思考に没頭しなければいいんです。
あ〜〜思考が起きてるなぁ〜とただ見てればいいんです。
今今にいれず、いつも過去の事考えちゃって落ち込んで大人になってもいまだに辛い思いをずーっとしているCちゃん。この本の事教えたらやってみるっていって、今実験でやってみてるようだけどちょっと楽になったみたいでね。良くなったらいいよね。
｛「全自動みじめ人間製造装置」については
2024.10.5のおしゃべりヨガまとめ1、まとめ2でも詳しくお話されていますので、よろしければそちらをご覧ください｝
②存在さんにお任せすると、うまくいく
未来工業とゆう会社があって山田社長さんとゆう人、もう亡くなっちゃったけどね全部社員に任せてたんだよ
カンブリア宮殿に自分は100人目で出たけど
100人も馬鹿が出たんだねって言ったそうです。自分の事馬鹿だと思ってたみたい。自分は何も出来ないって思ってたみたい。だから全部社員に任せててほうれんそう(報告、連絡、相談)も禁止でね。自分の知らないうちに営業所がどこかに出来ていたりね。
入社試験もしないでね。
皆んな色んな能力を持ってるんだから色んな人がいた方がいいってね。自分の好き嫌いで好きな人だけとるとかしなかったみたいだね。
任せとけばいいんです。任せると皆んなちゃんとやるんです。
これがねなかなか難しい。なかなか簡単に出来る事じゃないですね。
これも任せることが出来る能力がないと難しいね。山田社長はその能力があったね。
私も教員時代は生徒に任せていました。
学芸会とかで子供達に劇をさせるのも任せてたから、それを見た他の先生が自分のクラスでも劇をする時に真似してやったんだよ。
どうでしたか？って聞くから何これ何でこんなになっちゃったのか聞いたら、私の真似して生徒に任せたって言うから、
これは任せたんじゃないよ。ほっぽっといたんだよ。って言ったんだけどね。
任せるって言って
本当にちゃんと出来てるか見に行ったり、出来てるか調べたりするのは本当に任せたって言えないね。
任せるってね、存在さんに任せるって事なんだよ。ここでは存在さんって言ってるんだけど神みたいな存在ね。大きな存在のことを存在さんって言ってるんだけど、
存在さんがする事なら間違いない。どんな事でも存在さんがやってる事だからそれでいいんだ。任せておこう。ってね。
で、子供に任せると何が起きるか分かりませんよ。そうなると究極は自分が死ぬ事もあるかもしれない。それも存在さんがする事ならと覚悟する。そうするとね、上手くいきますね。
だから私は平気で任せられるんだと思います。
作り話で『ロープ』ってゆう話があるんだけど、
世界中を冒険した男がある時、真っ暗闇の中、山に登ってみたいと思うんだよね。
月も星も出てない夜に、よーし今夜がいい日だと出発する。で、登山中に足を滑らせて下までザーーーっと落ちてもうダメだと思った時に自分を繋いでたロープがギュッと閉まって宙ぶらりんになってね。手足動かしても何も触る事も掴む事も出来ずもうどうしようもない。
このままでは死ぬと思った時、とっさに「神様助けてください」って言うんだよね。
最後はもう神頼みしかないってなってね。
そしたらその時
なんとね、神様の声が聞こえたんだよ。
「あなたは私が本当に助けられると思っているのか？」
「ハイ。信じてます。」
「それなら自分で持っているナイフでロープを切りなさい。」
って言うんだよね。
その男は神様を信じてたからどうしてもロープを切れませんでした。って話なんだけど
この「信じる」って言葉がね、信じる事は疑ってるって事だからね。
例えばここにリンゴがあるけど目の前の人にここにリンゴがある事を信じて下さいって言ったって、どう見ても目の前にあるんだから信じる必要ないでしょ。でもココにいない人に電話して、私の目の前にリンゴがあるのを信じて下さいって言われたら、その人はそのリンゴがあるかどうか分からない。あるのを信じるってなるとあるかどうか分からないから疑うことになるね。だから信じる事は疑うことなんだよ。
宣教師が神がいると信じなさい。って言うけど
信じなさいって事は疑いなさいって事だよ。
スワミラーマも言ってるけど神がいると分かってるなら信じなさいなんて言わない。神がいる事を分かってるんだからちゃんと丁寧に伝えるはず。それを言わずにただ、神がいると信じなさいって言うのは自分もいるかいないか分からない疑ってるって事だよねと。
男は信じてたから(疑ってたから)ロープを切れなくて、
翌朝地面から1mの所でロープで宙ぶらりんのまま、凍えて死んでたって話なんですけど
よく出来てますね。
ロープ切ってたら痛ーーーだけで済んでたのにね。
神様の存在を信頼してロープを切ってたら助かってましたね。
まとめは以上です😃
次回のYTP(おしゃべりヨガ)は
12/28(土)
10:00-12:00を予定しています。
参加費2000円
どなたでもご参加頂けます❣️
お気軽にお越し下さい。
ともみでした^ ^
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