こんにちはシラサカです
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周りを気にしてしまって、聞かれたくなくって
自分の状況が恥ずかしくって
中々、本音を話すことができない時があります
本当は心の底からSOSと言いたいんだけど
それすらも苦しくなって言えないことがあります
大人になっているはずなのに、お母さんに怒られないように
きちんとした良い子でいなきゃって
一生懸命考えて、悩んで
たくさんストレスためて疲れ果てたんですよね
でも、頑張った自分のことは誰も気付いてくれなくって
むしろ、考えたことを否定して非難されて
心の底から疲れてしまった
でも状況が許さなくって、もう決めてしまわないといけない
右にも左にも動けなくなってしまって
もうどうしようもない
不安だよね
苦しいよね
悲しいよね
でもね
大丈夫なんだよ
絶対大丈夫なんだよ
今、目の前の出来事を急に１８０度変えなきゃって焦ってるだけだから
ちょっとだけ深呼吸して
真っ赤に腫れた目を少し閉じて見て
まずは、身体を休めることから
例え１０分でも良い
休んでいいよと自分に言ってあげてください
そこからあとのことは一緒に考えよう
ちょっとしたきっかけ
あなたが今は気付いていないかもしれないけれど
きっかけはあるんだから
もうこれ以上はダメだって心の底から思っているとき
本当に人生変えるタイミング
タイミングがきてる
人生を変える瞬間がここにきてる
今、こうしてこれを読んで
自分のことかもなって思ったなら
タイミングがきてる
大丈夫
あとは
「人生かえる」って決めるだけ。
わたしも頑張ってるよ
一緒に頑張ろう！
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