縄跳びウサギの実験室 -4ページ目

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26Jun
- 縄跳び実験65日目
  今日も忙しいから単刀直入！の縄跳びウサギです昨日の縄跳びは600回！ストレッチもたくさんやってよく眠れました。測定値は64.5センチ！遂に64センチキープ　笑この調子で跳びます良い一日を！
25Jun
- 縄跳び実験64日目
  どもー縄跳びウサギ！　です！今日は時間ないので単刀直入！昨日は2500回の縄跳び！頑張った！そして測定値は64.8センチ！キャ、初の64センチ台です今日も跳びます！良い一日を！
24Jun
- 縄跳び実験63日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです。今日のNYは晴れ！いい一日になりそうです。昨日からエアコン入れてます。いよいよ夏到来！街もかなり再開されて、活気が少し戻ってきました。昨日散歩に出たら、レストランのパティオで食事している人をたくさん見かけましたよ。昨日はいつも通りの50分くらいの散歩と縄跳びは1500回でした。本日の測定ターイム！今日は65センチ！いい感じです　笑今日も跳びます！皆様も良い一日を！
23Jun
- 縄跳び実験62日目
  おはようございます縄跳びウサギです今日のNYは晴れ！今日から街の再開のフェーズ２！レストランはパティオなどの屋外での飲食が可能となりそのほかのお店も再開。閉鎖されていた公園もオープンするらしいです。いよいよ、少しずつ外に出られる日が？とはいえ全米のコロナの状況はあまり楽観できる状態ではなく一日の新規感染者数が激増している州も多いのです。まだまだ油断は禁物ですね。さて、昨日は軽い散歩と縄跳びは1000回やりました。週末はいつもまったりしちゃうんですよね。メリハリがないと息切れしそうなので重要です。さて、本日の測定ターイム！今日は65.5センチ！頭打ちですね、ほんと。今日も淡々と跳びます。皆様すてきな一日を。
22Jun
- 縄跳び実験61日目
  どうもー縄跳びウサギです。今日もNYはとってもいい天気でしたよ。これから少しづつ暑くなっていくのかなと思うとやや憂鬱ですが　さて、昨日は週末恒例の一時間半以上の長い散歩をしました。マスクをつけてると　暑いです。顔に汗かいて　不快〜それでも人が多いところではマスクを取れないので人がいないところでサっと外して新鮮な空気を吸ってみました。美味しい！普通にマスクなしで外気を吸えるのがこんなに爽やかなことだったなんて生きてるって素晴らしいですね。途中でテイクアウトのメキシコ料理を買って暑い中ベンチに座って食べました。水辺で、自由の女神像が見える公園で。観音様、じゃないんですけど、思わず「お願いします女神様！！！」と平穏な日々を祈りたくなりました。昨日は十分歩いたので縄跳びは500回のみ。さて本日の測定ターイム！今日は65.5センチ！越えられない65センチの壁！笑！！！今日も跳びます！皆様も良い一日を！
21Jun
- 縄跳び実験60日目
  こんばんは縄跳びウサギです。今日のNYは晴れでした。汗ばむ一日でしたよ。縄跳び実験も60日目。しみじみ。。。長い自宅待機だったなあ。そして街はまだまだ再開のプロセスの途中でしばらくは自宅待機が推奨されております。折しも今日は夏至。一年も折り返しですね。しみじみと、半年を振り返る今。いやー、まさかこんなことになるとはね。でも、いろいろ発見もあったなあ。縄跳びも発見したし　笑なんて言いつつ60日もやってると中だるみもするわけで昨日は爆笑の　200回　のみでした。それでも深夜に「はっ、今日跳んでなかった！」と気づいて跳んだ私偉いっそれでは記念すべき60日目の測定ターイム！今日は66センチ！なんか6で揃えたみたいですね　笑明日も明るく跳びます！皆様も良い一日を！
20Jun
- 縄跳び実験59日目
  ひえっもうこんな時間というわけで今日は測定と回数のみで。昨日の縄跳び回数は1000回数値は65.5センチでした！超えられない65センチの壁！続けて跳びます！
19Jun
- 縄跳び実験58日目
  どうも縄跳びウサギです。今日は忙しくて、夕方のエントリーになっちまいました。昨日も忙しくて、縄跳びは1000回のみ。そのほか、50分くらいの散歩をしましたヨ。スマホ、SNSを少なくする計画は実行中。朝イチにスマホ見なかったし寝室にもスマホ持ち込まなかった。エライ！その代わり、本を読み始めました。なんかとってもいい感じです〜コレ、しばらく継続したいと思います。今日の測定ターイム！今日は66センチ！人生山あり谷あり　笑今日も飛びまーす皆様も良い一日を！
17Jun
- 縄跳び実験57日目
  おっはよー縄跳びウサギです今日のNYは晴れ！いい一日になるよ。さて、ここのところスロージューサー、瞑想、散歩いろいろ試してきました。そこでたどり着いたのはSNSを減らすこと。ついスマホをチェックしちゃう毎日に区切りをつけようと思います。自粛のストレスか、ほとんどスマホ中毒、SNS中毒状態。朝一番にスマホをチェック、夜寝る前にスマホをチェック。目が疲れてしょうがないことに気づいたんです。というわけで、今日からはスマホの代わりに本を読みます。寝室にスマホを持ち込みません。宣言　笑！さて、私の生活、いや人生！　にどんな変化が起こるやら。さて、昨日は1000回跳びました。本日の測定ターイム！今日は65センチ！今日も楽しく跳びます！みなさまも良い一日を。
16Jun
- 縄跳び実験56日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです。今日のNYは晴れ！家の中にいるとちょっと肌寒いくらい、いい風が入ってきます。スロージューサー生活もすっかり身につきました。ほぼ毎朝、ジュースを絞ります。これまでは主にグリーンジュースを試してたのですが今日はちょっと変わり種でビーツジュースを作ってみました。ビーツ、きゅうり、セロリ、パセリ、人参、りんご、ライム、生姜美味しい！！！色も綺麗だし、癖になりそうです。さて、昨日は仕事の遠隔ミーティングがあったりであまり跳べず散歩にも出ませんでした。縄跳びは500回のみでした。さて、本日の測定ターイム！今日は65.5センチ！ま、こんな感じですわね　笑今日も明るく跳びます！みなさまも良い一日を！
15Jun
- 縄跳び実験55日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです今日のNYは晴れ！いい一日になりそうです。いや、なってほしいなー昨日は日曜日モードでうちでゆっくり。自宅待機が続き、どうしても生活が単調になるので週末で少しメリハリつけるのが大切。メリハリといっても、いつもより更にダラダラしてリラックス〜という感じでしたが。朝方、短い散歩に出かけました。人出は確実に多くなってます。一番深刻だった頃の10倍、いやもしかすると100倍くらい？結構密にピクニックやってるグループも多し。大丈夫なのかなー昨日はダラダラモードだったので縄跳びは1000回のみでした。本日の測定ターイム！今日は65センチ！一喜一憂せずに、今日も跳びます！では皆様も良い一日を！
- 縄跳び実験54日目
  こんにちは！縄跳びウサギです。今日のNYは晴れ！暑くなくて、過ごしやすい一日です。昨日はパソコンの調整でエントリーできず「ウサギもとうとう断念したか」と思った方もいらしたかも。いいえ、まだ断念してません　笑昨日はとってもいい天気で少し離れた公園　プロスペクトパークまで長い散歩に出かけました。途中の韓国レストランで海苔巻きのテイクアウトをして外で食べました。久々のテイクアウト、美味しかった！散歩は行き帰り、公園の散策も含めて二時間半くらい。家族連れなど、たくさん人がいました。ちょっと密な感じが気になりましたが。昨日は縄跳びも頑張って2000回跳びました。今日の測定ターイム！今日は66センチ！あれっ、運動たくさんしたから減るかと思ったけど同じですね　笑今日も飽きずに跳びます！では皆様も良い一日を！
- 縄跳び実験53日目
  パソコンの調整中でエントリーが遅れました53日目の測定は66センチ昨日の縄跳び回数は1000回！でした！
13Jun
- 縄跳び実験52日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです今日のNYはスンバラシイ晴天！いい一日になりそうです。さて、ここのところ忙しくてなかなか縄跳び跳べずにいました。その代わり、瞑想はほぼ毎日続けています。ほんの10分くらいの、なんちゃって瞑想ですけどやってみて分かるのは結構毎日、感情の起伏ってありますね　笑呼吸も浅くなってたりねしばらく続けてみたいと思います。昨日も仕事関係の睡眠不足でややお疲れ気味ということで軽い散歩と縄跳びは600回にとどめておきました。さて、本日の測定ターイム！今日は65センチ！あれっ、減った。体って結構変化するんですね。やつれたのかしら。それでは、今日も跳びまーす皆様も良い一日を！
12Jun
- 縄跳び実験51日目
  どもー縄跳びウサギです。今日は急ぎの仕事がありこんな時間になってしまいました。ええっと、今日のNYは曇り。湿気の多い一日でしたよ。昨日も徹夜に近い仕事をしてたので縄跳びは少なめ。500回のみ。ちょっと最近少ないなーと、思います。仕事もひと段落したので、気持ちを入れ替えて跳びたいと思ってます（前にもそんなこと書いたような　笑）本日の測定ターイム！今日は66.5センチ！キャ、増えた！というわけで、今日も跳びます！みなさまも良い一日を！
11Jun
- 縄跳び実験50日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです今日のNYは晴天！気持ちのいい１日になりそうです！縄跳び実験も遂に50日を迎えました。我ながら、すごい！まだ自宅待機中っていうのもスゴいですけど。この間、季節は移りもうすっかり初夏！汗ばむほどの陽気になりました。昨日は１日、アメリカの黒人差別の歴史の映画なんかを観て過ごしました。日本人とはいえ、NYに住んでいる以上、人ごとではありません。日本人もここではマイノリティー。差別の対象になることもあります。更には、自分ももしかしたら無意識のうちに他の誰かを国籍や肌の色などで差別してることはないだろうか。自分の内側に問いかけて、瞑想する１日でした。見かけだけではなく、内面も奥底から美しくなりたい。マジで！差別心のような醜いものとはこの機会に永遠におさらばしたい。そのためには　self education 事実を知り、学ぶことが大切なんですね。というわけで、散歩にも出ず縄跳びは500回のみでした。本日の測定ターイム！今日は65.5センチ！65センチ台はキープです。なんとなく64センチ台が気になり始めたな　笑今日も跳びます！みなさまも良い１日を！
10Jun
- 縄跳び実験49日目
  エンドリー遅くなりましたもう夜中　汗縄跳びウサギです。今日もNYは汗ばむくらいのいい天気でした。とはいえ、一日中家の中にいたんですけどね。今日は１日、アメリカの人種差別の歴史のドキュメンタリーを見たり映画を見たりして過ごしました。今のアメリカの人種差別に反対し、黒人の人権を擁護するデモを理解するために日本人である私も勉強しなくては、と思っています。昨日は軽い散歩と縄跳びは1500回でした。今日の測定ターイム！今日は45.5センチ！45センチ台をキープしております。明日も跳びますよ！みなさまも良い１日を！
08Jun
- 縄跳び実験48日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです。今日のNYは晴天！青空と澄んだ光が眩しいです。素敵な１日になりそうな予感！NYは今日から少しずつ、街が再開する予定です。フェーズ１では生活必需以外のお店を開いてもよくなるようです。ただし、店内での買い物はまだできず、予約しておいた品物を店頭で受け渡すスタイルのよう。まだまだ恐る恐る。自宅にいるのが基本であることには、あまり変わりがありません。さて、昨日は午前中に40分くらいの散歩をしました。サンドイッチを持って出かけて、マンハッタンを一望できる公園で朝ごはん。そして夕方、また小一時間の散歩に出かけ、途中でテイクアウトのピタサンドをゲットして夕食も夕日を眺めながら。そんな１日でした。歩き回って疲れたので、縄跳びは500回のみ。夜寝る前には瞑想もしましたよ。瞑想、良いかも。イライラして注意散漫になっていた心が落ち着いてきたような　笑こちらも継続してみます。本日の測定ターイム！今日はわわ65センチ！遂に夢の65センチ〜今日も楽しく跳びます！みなさまも良い１日を！
07Jun
- 縄跳び実験47日目
  おっはよーございます縄跳びウサギです。今日のNYは晴天！！！NYは明日（月曜日）から街が少しずつオープンになる予定。各種お店も、店内でのショッピングはまだできないものの店頭での持ち帰り等で再開するようです。嬉しい反面、ちょっと心配でもありますね。黒人差別反対、警察の暴力行使反対のデモも続いています。でも、７日いっぱいまでの予定だった夜間の外出禁止令は先ほど解除になりました。ほんと、激動の2020年春といってる間に、もう初夏です。いやー、月日が経つのは速いなー昨日は一時間半くらいの長い散歩をしたので縄跳びは週末モードで500回のみでした。測定ターイム！今日は66.5センチ！このところずっとこの辺ウロウロですね。今日も楽しく跳びまーす！みなさまも良い１日を！
- 縄跳び実験46日目
  更新遅くなりました縄跳びウサギですまったり週末モード！今日のNYは晴天！暑くなってきました。ついにエアコン使用！これからの本格的な夏が思いやられる。昨日は思い立って「衣替え」しました。ようやく、という感じですが。冬物をしまって、夏物を取り出す。整理してるうちに、ああそうだ、夏の着物があった！小千谷ちぢみを一枚持っているのです。日本に置いてきたかと思ったら、NYに持ってきてました。しかしなあ、アメリカだし、コロナだし、どう考えても外で着る機会は今年の夏はなさそう。よーし、家の中で着るぞ！この他に単の着物も一枚あるので、自宅待機着物生活してやルゥ！そんな楽しみでもないと発狂しそうです。昨日は縄跳び1000回と短い散歩をしました。測定ターイム！今日は66.5 センチ！この辺をずっとウロウロ、ですね。いや、それでも継続してれば良い！跳びまーすみなさまも良い１日を！