縄跳び実験109日目
今日はそこそこ暑い1日でした。でも、エアコンなしで頑張った。窓全開。外から子供の遊ぶ声が入ってきてましたね。昨日は涼しい日だったので、二時間以上の長い長い散歩をしました。疲れたので縄跳びは200回のみ。あっという間に夏本番。もうすぐお盆ですねー。 とはいえ、今年は日本に帰れないどころかまだ家から外へも自由に出られない訳で。昨日のハイライトはロックダウン以来初めてレストランで食事をしたことです。とはいえ、まだレストランの 中 では食事ができずでも、パティオのあるレストランだったので中庭、で食事しました。いやあ、人が作る食べ物っておいしいなあ。ちなみにラーメンと餃子を食べたんですよ。ははは。測定ターイム！今日は65.5センチ！長い散歩で減るかなーと思ってたのですがやっぱり炭水化物もしっかり食べたので増減なしです。まだまだ跳びます！皆様も良い1日を！
