今日は寒いから、鍋だな(笑)
一昨日は、赤坂の豊川稲荷へ１年のお礼に行って、昨日は、マレーネのトレーナーさんとわんこ仲間と忘年会でした。
今日は、おせち作らないと。と言っても、そんなにたくさんは作りませんが。
大掃除もなんか中途半端な感じで、２０２２年を表してるかのよう・・(笑)
今年１年、たくさんのかたとご縁をいただき、そして、たくさんの方に励まされながら、１年を過ごさせていただきました。
ありがとうございました！
相変わらずのジェットコースターのような日々でしたが、やりたいことたくさんあって、時間がなくて、手つかずのまま・・と言うものもあり、来年こそは何とか色々やりたいと思います。
まずは、２０２２年をしめくくりますか。
やりたいことがわからない・・と言う人が、意外と多くて、そうなんだ～と感じた１年でもありました。
多分そう言う人は、自分の感情を表さないのでは？
怒り。
悲しみ。
癒すだけでなく、表に表すことも大切です。
だって、コップの中に入っている水がいっぱいになっていたら、新しい水を継ぎ足そうとしたくても
継ぎ足せないでしょう？
感情も同じ。
怒りがあったら、喜びなんてわからない。
わからないんだもん。やりたい事なんてもっとわからない。
自分を癒して・・・ってやっても、追っつかないくらい私たちは理不尽な思いからくる悲しみや怒り、罪悪感などをため込んでるからね～。
たまには、大声を出すとか、クッションをぶった焚くとか、思いっきり体を動かすことをすると
スッキリしますよ。
スッキリしたうえで、自分を取り巻く環境・・家族のこととか、仕事とか、お金のことなんて考えないで、素直に、やりたいことを思ってみて、それをやってる自分を感じてみて、なんか楽しいとか
なんかうれしい！って思ったら、それは、本当にやりたいことだから、やろう。
自分に箔をつけるためにやることじゃなくて、自分がすごいね。そんなこともできるんだ！って言われることを目的としたやりたい事じゃなくて、これはわたしただよ～！と、表現できること。
それが、本当のやりたいことだよ。
それには、まず、自分リセットから始めましょう。
では、今年１年大変お世話になり、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
愛と感謝を込めて
えり