ダイエットチャレンジ3日目、お茶会に参加

松原さんのビジネスコースの課題で
6.2キロのダイエットをすることになりました。


ダイエットチャレンジ３日目。3/8(水)

体重を記録するアプリを使うことにしました。
以前にダウンロードして、そのまま放置してあったので、
目標体重、期限をきちんとセット

使っているアプリはこれ
Simple Diet

入力も簡単だし、体重の推移をグラフで表示してくれます。



朝食は脂肪燃焼スープのみで、
家事を済ませて、車で水戸のカピアンコーヒーに向かいます。

向かった先は

べるゆきこと、鈴木由紀子さんの星読みお茶会へ

この写真は　
招致者の　川瀬志帆ちゃんが撮ってくれました。

モーニングセットをオーダー
この日、スープ以外で食べたものは、これのみ。

ラテアートがかわいい

他のお茶会参加の方のラテアート

トトロだーー


お茶会のあとは、自宅へ


口さみしい時は

こちらのチョコ風味のをつまみ、

夜も脂肪燃焼スープを食べる。



ブログに写真の編集に、仕事にーー、とやること満載なおかげで、
空腹で辛いということもなく、1日を終える。


翌朝の体重計測

前日より500g減

食べてないんだけど、
思ったより減らないなーー。





目標体重まで

あと4.5キロ(残り26日)