焼き菓子をSlow_Life012 さんに納品しました＾＾
こんにちは。
Sweets essence スイーツエッセンス ナチュラルスイーツ研究家Yu-kaです。
リッチＣａｋｅ・全粒粉のクラッカー・無添加グラノーラ を
グラノーラは、今までのクリスピーの中身をちょっと変えました。
くるみもアーモンドも入って・・・ドライフルーツは入れないで・・・。
よりナッツの香ばしさを味わって下さい
甘いのがお好きな方は、お好みのものを加えてくださいね。
シナモンにクローブも加えました。
今回納品分は、お子さまでも食べやすいようにクローブは控えめ＾＾
もうちょっとクローブを増やすと、ちょっぴりスパイシーになります☆
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（これは、２３日（土）の、ドイツレストランルーヴェでマクロビランチ会⇒★ にて販売予定です）
このナッツのお菓子・・・
グラノーラは市販でも色々ありますが、Ｓｗｅｅｔｓ ｅｓｓｅｎｃｅでは完全に無添加です
油を使っていないので、軽くて消化しやすいです。
栄養を強化しているものもありますが・・・やはり自然なものがおすすめです。
もともと人の体は、いろ～んな食べ物を食べ、その食べ物から必要な栄養をとりだし・・・必要な栄養を造ろうとして内臓が動く（働く）のです。
なのに、栄養のみを抽出したものが定期的に体に入ってくると、内臓は働きが鈍く衰えてきます。
働かなくても栄養が入ってきちゃうから＾＾；
そうなると、どんどん内臓は自分で働く力が弱くなります
やはり、自分の体そのものが活発に働くようにしていくことが大切ですよね。
できるだけ自然農法のものを食べたり、加工したもの・動物性のものは控えたり、体を動かしたり、趣味を楽しんだり・・・！
動物性のものは、蓄積されやすく内臓に負担がかかります。
もともと人は穀物と野菜で生活してきたのですから＾＾；
というわけで、お菓子も栄養強化や加工したもの・動物性のものではなく、できるだけ自然なものがおすすめなのです。
ナッツは自然の恵みたっぷり。
Ｓｗｅｅｔｓ ｅｓｓｅｎｃｅの手作りグラノーラ ぜひどうぞ
ココアとチョコのリッチＣａｋｅ・全粒粉のクラッカーは、こちらの記事をご覧くださいね⇒★
Ｓｌｏｗ Ｌｉｆｅ012さんは、ナチュラルウェアー・雑貨・アクセサリーなど、オーナーみゆきさん厳選のものがいろいろ♪
オーナーみゆきさんもナチュラル＾＾
あったかくてポジティブ♪
時々ウェアを購入するのですが、ナチュラルな感じもいいし、とっても着心地よいです♪
小物も素敵ですよ＾＾
写真を撮ってこなかった～と後悔
春ものが並んできて、店内が軽く明るくなっていましたよ～
ぜひ、足を運んでみてください
Slow_Life012
さん
OPEN 11:00～
定休日 月・水・時々 不定休
甲府市青葉町17-1
055-233-1106
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教室の予定
３月２８（木）・２９（金） ４月５日（金） 豆腐または豆乳のチーズケーキ（仮）予定
イベントの予定
３月２３日（土） ドイツレストランルーヴェでマクロビランチ会⇒★ 出店です♪
レストランベルク敷地内（旧双葉町）
４月１４日（日） 有機村まつり 出店予定です♪
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