飾り巻き寿司完成?★枝豆スープもね。   | ナチュラルな気づき

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以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

バラの飾り巻き寿司が完成しました^^


おはようございます。Sweets essence ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。



昨日は、初めての生徒さんがスイーツ教室に♪ありがとうございましたハート
意外な頃に教室を知っていて下さったらしく・・・びっくりしました。
その様子はまた今度☆



さてさて・・・以前にアップした 『バラの飾り巻き寿司』。 先日のお料理会で実践!


私は以前に教えて頂いたレシピをちょっぴりアレンジ。
できるだけ手間がかからないようにしたい!と思って^^



でもね、巻き方のコツが今ひとつ・・・^^;

な・・・なんとか巻けるコトは巻けます。家族で食べるならOKでしょう~汗



この日は、あと一品。
もう一人のメニュー担当のHさんが 『枝豆のスープ』 を教えてくれました。


これは簡単!ざっくりお伝えすると・・・


刻んだ玉葱と水でちょっと煮ます。粗熱をとっている間に、枝豆の皮をむきます(薄皮も)
それらと豆乳をミキサーに。塩で味を整えてできあがり!

もうひと味増やしたいなら、野菜ブイヨンを足すとよいかな?
でも、枝豆の味を生かすならこのままで。


熱くても、冷やしてもぺこ



こんな感じです。


ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


お花ができてる!きれいでしょ?

ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


ふふ・・・こちら、Hさん作です~ポイント


私は・・・ん~  ずれたし・・・いびつです汗


ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence

もう少し経験が必要のようです。。。はい。

でも、味は美味しかったのでよしよし・・・と、自分をなぐさめましたん~・・・。



黄色い部分は、卵焼きではなくて、かぼちゃの薄焼き。

小麦粉・豆乳・やわらかくしてつぶしたかぼちゃ→これらをよ~く混ぜて焼くだけ!
美味しいんですよ。

これは、豆乳やかぼちゃの栄養も頂けちゃうし、卵アレルギーの方も安心アゲアゲ


オレンジ色はにんじんで~す。

グリーンは浅漬けの野沢菜。
(普通の野沢菜だと塩気が強すぎて、その味ばかり強くて、あまり美味しくなかったんです)


ベジタブルでヘルシー。アレルギーの方にもOK。

薄味・・・というわけでもなく、しっかりとした味の巻き寿司になりました。


まだまだ蒸し暑い今の時期にぴったりかも^^


作り方を知りたい方は・・・・・・・これは実際に作らないとわからないので・・・
我が家にお越しください~にこちゃん



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