くるみキャラメルのざっくりレシピ | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

ナチュラルなスイーツと気づき sweets essence-DSC00280.jpg

ナチュラルスイーツの中でキャラメル味ができます…が…

分量はまだ研究中ひらめき電球

でも、ブログによく遊びに来てくれる まとちゃんさん…レシピに興味をもってくれました目

以前にキャラメルスイーツのレシピ本を購入された時にも、ナチュラルスイーツでもできるんですよ~と、お話しましたものねニコニコ

使う材料と、ざっくり分量を載せますねスポーツ

小さいお鍋で作れる分量の、くるみのキャラメルです。

くるみ約50gに対して…

メープルシロップ
てんさい糖

↑それぞれ15g位

ココナツミルクを15gの倍量より少し少なめ位

シナモン適量

塩適量

これらをちょっと煮詰めます音符が…煮詰めすぎると、カチカチになるので、ほどほどに注意

米あめも使うと、もっとコクがでるようですが、手に入りやすい材料だけで作ってみました。

分量はお好みで変えてみてケーキ

これだけでも、紅茶のちょっとしたお茶うけになりそうですコーヒーキラキラ