友人がヨガをしています♪♪
ちょっと前に、ビーチヨガ というイベント？をしていました。
今度は、ハイキングヨガ
なんですって
宮崎は、まだまだ寒くもなく、いい季節。
お弁当など持って、ついでにヨガするって、とても気持ち良さそう
会費 お一人様500円 ※未就学児は無料
持ち物 飲み物・汗拭きタオル
服装 動きやすい服と靴でＯＫ
ハイキングヨガ終了後、お時間大丈夫な方はお弁当も一緒に食べましょう♪(各自持参☆)
食後に、歩きつかれた筋肉をほぐすセルフマッサージのやり方もお伝えします＾＾
ご家族での参加も お一人での参加も 大歓迎ですって★
詳しくは、こちらへ
★★★居心地屋やまぢ 宮崎本店 ★★★
★★★居心地屋やまぢ 西中洲店 ★★★
★★★真心ダイニングやまぢ ★★★
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