アトピービジネス

ネットでいろいろ見ていると、

「かゆみが治まる！」「炎症が消える！」「アトピーが治る！」

と、色んなアトピー用品が出ています。

肌に塗るものだったり、飲むものだったり。

その言葉を信じ、

そういったものを、お金の許す限り片っぱしから購入し、試してきたのですが。。。

効いたな、と思うものはいまだに一つもないように思います(´・ω・`)

まぁ、いろいろやりすぎてどれが効いてどれが合わないかが分からなくなっているのもありますが

今使っているもの

　*漢方薬（一時休止中）

　*ミラクルハーブのサプリ

　*乳酸菌のサプリ

　*酵素のサプリ

　*ビタミンサプリ

　*活性美容液

　*ヘンプオイル

　*自然水

　*洗剤を使わない洗濯道具

　*アスコルビン酸（湯船塩素除去用）

　*塩素軽減シャワーヘッド

　*漢方でできたボディーソープ

使うのを止めたもの

　*アロマオイルのクリーム、ジェル

　*オーガニックミルキーローション

　*砂糖スクラブ

　*ホホバオイル

　*馬油

　*ハーブ入浴剤

　*その他、アトピーに良いという化粧水、クリームその他。。。

どれも、アトピーに効果的というキャッチコピーを謳っているものばかりです。

そして、言える事は、どれも高価です＾＾；

全部合わせるといくら使ってるんだろう笑

一進一退を繰り返していて、悪化するたび好転反応という言葉に騙されていた気もします(TωT)

良くなっていると言える時でも、

人前に出るのは少し恥ずかしいと思う位です。

悪化している時は、本当にひきこもりたくて親にも会いたくない位です。

昨年の、脚も腕も出していて顔も白くてつるつるだったころに戻りたい。。。

ステロイドのおかげだったんだろうけど(´＿｀)

ステロイドがなくても、あの頃の肌に戻れるように、がんばります！

前向きに、いつか治ると信じて

ファスティング

ある女優さんが、最近ブログでファスティングしたと書いてました。

アレルギーに悩んでいて、体質改善の為らしいです

やっぱり、胃の中を空にすることって、体質改善には効果的なのかな。

と思い、わたしも実践してみようかなと思いました！

今まで毎日三食きっちり食べていたのに、いきなり断食なんて危険かな。。。

でも、2日間だけで良いと聞くし、

無理せず1食か2食を置き換える方法もある。

もしこれで改善されるなら、やってみる価値はあると思います。

酵素ドリンクを注文したので、

届くまで準備期間として食べる量を減らして、

届いたら、実践してみようと思います！

今日の夜ごはん

*ツナじゃが

*酢鶏

*豆腐と油揚げのお味噌汁

*白米

今日は実家で、両親と弟に作りました♪

美味しいと言ってもらえたので、満足です♡

ツナじゃがと酢鶏は、数少ない私のレパートリーの一つで、

とてもお気に入りのお料理です

明日は一度アパートに帰って、ハムちゃんに餌をあげたらまた実家に帰ろう

赤みと乾燥と皮向け

昨日、久しぶりに会った弟に

「顔が黒い、、、つーか赤い。異常な赤さだよ」

と言われてしまいました。(:_;)

自分ではもう見慣れてしまって、ちょっと赤いかな～位に思っていたんですけど、

はたから見るとやっぱり結構赤いみたいです

自慢の白肌が(ﾉ_･｡)

じっくり見てみると、まだらに赤くなっているのがわかるんですけどね＾＾；

たぶん、鏡に映る自分の肌を見たくなくて、

見ないようにしていたんだと思います

今日、起きると昨日よりかさかさで少し皮向けしていました

赤みもあります。

まだまだ、顔の皮膚の奥深くに残っているステロイドを出そうとしてくれているんでしょうか。

そうであってほしい。。。

昨日は結局彼がお迎えに来てくれて実家には泊まらず、家に帰りました。

今日から実家に泊まって、経過を見ます。

引っ越してから悪化したので、もし実家に帰って急激に良くなったりしたら、

今の家に何か問題があることがわかりますし。

あと、実家に帰る間は、漢方も止めてみます。

漢方が効いているのかはよくわからないけど、

飲み始めてからさらに悪化したのもちょっと気になっていたので、

これも様子見です。

好転反応なんだと思うようにしていましたが、

この異常な悪化、しかも1ヶ月以上たってもよくならないのは、

もしかしたら漢方が体に合っていないという可能性も否めないので。

かわりに、乳酸菌・酵素・ビタミン・ハーブのサプリを飲みます

悪化しませんように(｡-人-｡)

やっぱり

昨日より、悪化傾向にあります＾＾；

予想は出来ていたので、そこまでへこみませんが

やっぱり鏡を見ると悲しくなります。

早く、良くなります様に。。。

快眠対策にＪＩＮＳ　ＰＣとアロマオイルを買って2日。

あれ？むしろ余計に眠れなくなった（笑）

ここ二日間、いったんは眠れるけど、夜中に目が覚めてしまい、

そこからはなぜかイライラして寝つけず、ひたすらうなってます。。。

なぜ´・ω・｀

掻き傷も増えてるし、横で寝てる彼も

わたしのうなり声で起こしてしまっています。

このままじゃ、まずい。

という事で、今日からしばらく実家に帰ります！

このままじゃ彼まで不眠症にさせてしまう恐れがあるので。

実家に帰って、様子を見ます。

一緒に住んでからはほぼ毎日会っていたので、

しばらく会えなくなるのはさみしいけど

彼のため、自分のため。

がんばります！

今日の夜ごはん

*焼きうどん

*蒸し野菜

*大根と豆腐の味噌汁

焼きうどんは、一玉だけにして、

野菜をたっぷり入れて二人前にしましたo(^-^)o

他のものも野菜たっぷりで、ヘルシー夜ごはんです★

一進一退

サイクルがだんだん掴めてきたような気がします(・ω・)

周りの人に、「肌綺麗になったね」

と言われるようになった次の日あたりから、また悪化が始まる。

周りの人に、「肌、どうしたの？」

と言われるようになった次の日あたりから、良くなってくる。

きっとこれが改善サイクルなんだと思えてきました

先週の木曜日、彼や同僚から「肌やばいね、大丈夫？」と言われました

（実際ひどかった）

次の日あたりから、キレイとは言えないけどだんだんと良くなってきました

そしておととい、漢方の先生に「肌が綺麗になってきたわね」と言われました

（触り心地はがさがさごわごわのままでしたが、見た目は結構良かった）

翌日（昨日）、また赤みがまだらに出始めました

それでも昨日、久しぶりに会った友人に「それでファンデ塗ってないの？肌綺麗になったね」と言われました

そして今日、朝起きると、、、

(・・；)

まだらに赤い！がさがさ！乾燥でピリピリ痛い！

うん、予想はしてました。

褒められた次の日は、大体悪化するんです。

明日は久しぶりに実家に帰るのに

こんな肌じゃ家族に心配されちゃう(ﾉ_･｡)

実家にいたころは、こんなに悪化したことはなかったので、親もびっくりだと思います＾＾；

きっとこのサイクルだと、明日明後日あたりが悪化のピークになって、

また周りから「肌大丈夫？」と言われるんだろうな。。。

このサイクルに慣れなければ。(´・ω・`)

このサイクルは、ステロイドを顔に長期間使っていたら、

ほとんどの人に起こるそうです。

改善サイクルと言うくらいですから、良くなるために必要なサイクルなんだと思います。

ストロングクラスのステロイドを顔に長期間使ってしまっていた私は、

しょうがない症状なんです。

美容液は中々高くて、漢方と合わせるとそれだけで月10万近くいきますが、(:_;)

いつか良くなることを信じて!

使っていきたいと思います

今日の夜ごはん

今日は我が家で女子会でした★

みんな仕事あとだったので、コンビニごはん＾＾；

わたしはコンビニ食は食べないようにしているので、

一人焼きうどんでした

キャベツと人参と玉ねぎをたっぷり入れて、

作成時間5分ほど（笑）

簡単調理でした＾＾

そのあと彼が帰ってきて、終電までトランプ大会

楽しかった～♡

癒されました♡

またまた

悪化傾向にあります(´・ω・`)

昨日までは良い調子だったんだけどなぁ。。。

顔がまたまだらに赤い

腕と脚もぶつぶつ。

昨日の岩盤浴が原因かしら（Ｔ＿Ｔ）

前回岩盤浴行った次の日は調子良かったんだけどなー。

これも改善サイクルの一種だと思っておきます。

最近顔のアトピーが調子良かったので、

調子に乗って今日友達と会う約束してしまいました

すごく楽しみにしてたけど、この肌で会うのかーと思うと、きつい＾＾；

あまり見せたくないけど、約束してしまったものはしょうがない。

リラックスのアロマでも炊いて、気持ちが沈まないようにしよう＾＾

快眠対策

今日、2週間ぶりに漢方の薬局に行ってきました

先生と顔を合わせると、

「あら、顔がだいぶよくなったわね！つるつるしてるわ」

って言ってもらえました

最近の顔の状態は悪くなったり良くなったりを繰り返しているので、

たまたま今日が調子良かっただけかもしれないけれど、嬉しい

ここ1カ月くらい、痒くて眠れなかったり、痒くて起きてしまったりを毎日繰り返しているため、

快眠について調べたところ、

パソコンのブルーライトが不眠症を招くという事を知りました

受付事務と言う仕事柄、毎日パソコンの前に座り、パソコンをいじっている私は、

早速対策の為、帰りに駅に行って

ＪＩＮＳ　ＰＣと、

快眠に良いというアロマオイル（ラベンダー、ローズウッド）を購入し、

睡眠対策もばっちりです★

テレビも午前中に修理に来てもらって治ったし、嬉しいことだらけ

（お金はまたふっとびましたが＾＾；）

そして、これから友人と岩盤浴へ行ってきます♡

デトックスして、つるつる肌をめざそうo(^-^)o