アトピーが悪化するまで、毎日スナック菓子を大量に食べていました。
もともと太りにくい体質だったので、全然気にしてなかったのです
この悪化は、いままで積み重ねてきた砂糖・添加物・植物油脂の暴走なんじゃないかと思うくらいです＾＾；
他にも原因はたくさんあるんだろうけど、わたしの場合お菓子と満腹食いを止めれば大分良くなるのではないかと思います。
最近気づいたんですけど、私もしかしたら過食症気味なのかもしれません
ご飯を満腹に食べたとしても、満足できなくて、デザートやケーキに手を出します。
もともと胃が弱いのですぐ気持ち悪くなるのですが、それでも食べるのを止められません＞＜
これじゃ、そりゃアトピーも悪化するわ。。。
このブログを始めて、アトピー治療について色々調べ始めて、
砂糖・植物油脂・添加物がアトピーによくないことはすぐわかりました。
半年ほど経ちますが、いまだにお菓子を止められていません・・；
こんなんじゃ治るわけないし、このアトピーの悪化は全て自分が原因なんだと、
改めて気付かされました。
いま、また顔がひどいことになってきています。
爆発寸前という感じです（泣）
でもこれはきっと身から出たさび。
ここから、本気で改善にむけて努力したいと思います。
このたび、結婚が決まりました。
こんなお肌の私を受け入れてくれた優しい彼を、大切にしていきたいです。
でも、このままじゃ私は彼の奥さんとして自信がもてないし、
こんな肌の私を周りに紹介させることが、とても申し訳ない。
なにより、このお肌じゃ結婚式が挙げられないので！
ここから、本気で頑張ります。
アトピーを治して、
彼との幸せな未来を手に入れるため！
がんばりますo(^-^)o
爽快
