自分の心を平常心に保つ為には、自分が何かをする時には自分の心に無理をかけず、気持ちよくやれるように心がけることが大切です。
こういう風に聞くと、気持ちよくやれないなら、やらなくていいんだと思う人がいますが、そう思ってしまうと、相手がやってくれることも当たり前になってしまい、感謝しなくなります。
もちろんですが、自分がやらなくていいと思うことは、まわりの人もやらなくていいと許すことでもあります。
自分がやっていないのに、相手にはやってもらうことは当然と思うことはできません。
だから、自分がやらなくていいと思っていたら、まわりの人も自分の為に何にもやってくれなくなります。
だから、自分がやってもらいたいと思ったならば、自分もみんなの為にやってあげることが大切になります。
その時に心がけることは、無理をしないことです。無理をすると、どうしても見返りを期待する心が起き、当たり前にされると腹が立ちます。
自分を犠牲にせず、相手に対しても気持ちよくやる。それが大切な心がけですね。